Die Semesterferien stehen an, du hast aber noch so(ooo) viel für die Uni zu tun, Klausuren, Hausarbeiten oder du willst die Zeit nutzen deine Bachelor- oder Masterarbeit fertigzustellen? 

Dann ist dieses Angebot genau das Richtige, egal ob du keine Schwierigkeiten hast dich zu strukturieren oder ob du hier wirklich mal Unterstützung brauchst unser Angebot "Produktiv an den Tag" unterstützt dich zwei mal in der Woche dabei in den Tag zu kommen und loszulegen. Unser Angebot wurde speziell für dich entwickelt, um dich zu unterstützen, anstehende Aufgaben wie Hausarbeiten, Abschlussarbeiten und Klausurvorbereitungen während der Semesterferien effektiv und strukturiert anzugehen. Unsere Ziele: 

Unser Angebot verfolgt drei Hauptziele:

• Systematischer Einstieg in Aufgaben: Methoden und Techniken, helfen dir deine Projekte und Lernziele klar zu strukturieren und effizient zu starten. Dabei gehen wir auf Planung, Zeitmanagement und Priorisierung ein.
• Vermeidung von Prokrastination: Was sind die Ursachen von Aufschieberitis? Wir schauen es uns an und probieren praxisnahe Methoden aus, um diesem Hindernis erfolgreich zu begegnen.
• Verbesserung der Arbeitsgewohnheiten durch gemeinsame Rituale: Durch die Einführung und Pflege gemeinsamer Rituale schaffen wir eine unterstützende Umgebung, die dich motiviert und deine Produktivität steigert. Ob es sich um regelmäßige Check-ins, Kennenlernen verschiedener Methoden der Atem- bzw. Entspannungstechniken handelt – zusammen entwickeln wir ein System, das zu dir passt.

Dich erwartet jede Woche ein anderes Thema/ eine andere Methode. Die halbe Stunde ist aber immer wie folgt aufgebaut:

• 5 Minuten: Check-In
• 5 Minuten: Vorstellung einer Produktivitätsstrategie
• 5-10 Minuten: Gemeinsame Umsetzung der Strategie
• 10 Minuten: Gemeinsame Atem- bzw. Entspannungstechniken 

Hinweise:

• Dieses Angebot ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
• Dieser Workshop findet via Zoom statt. Eine Anleitung zum Umgang mit der Chatsoftware Zoom findet ihr hier.
• Bei der Buchung bitte unbedingt eine gültige Mailadresse angeben.
• Sollte eine Teilnahme nicht möglich sein, bitten wir um schriftliche Absage, um anderen Interessierten den Zugang zum Online-Seminar zu ermöglichen.
• Dieses kostenfreie Angebot wird ermöglicht durch unseren Gesundheitspartner Die Techniker.
• Das Angebot umfasst zwei zusammenhängende Termine innerhalb einer Woche.

Dieses Angebot findet im Rahmen Projektes "Feel Good Campus" - Studentisches Gesundheitsmanagement an der Uni Potsdam statt und ist deshalb nur für Studierende der Uni Potsdam, der FH Potsdam und der Filmuni zugänglich. Wir bitten um Verständnis.

Einzeltermine: