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Boxen (INDOOR)
verantwortlich: Sandra Juras

Der Boxkurs bietet ein umfassendes Training für Teilnehmer, die ihre Fähigkeiten im Boxen entwickeln oder verfeinern möchten. Vielseitige Boxübungen verbessern Koordination, Kraft und Ausdauer, steigern den Stoffwechsel und fördern einen unterhaltsamen Muskelaufbau. Kurz gesagt: Ein Boxkurs, der für jeden etwas bereithält und für gute Laune sorgt!

Level 1+2: In diesem Kursen werdet ihr an die Grundtechniken des Boxens herangeführt.

alle Level: Das Hauptaugenmerk liegt auf Konditionierung, Einführen und Erlernen von Box-Grundtechniken. Leichtes Sparring erfolgt nach erlernten Grundtechniken, keine Kämpfe!

Hinweis: Bandagen und Mundschutz sind sinnvoll!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0460Level 1+2Di19:00-20:30N.P., Haus 12, Kampfsportraum28.10.-03.02.Sebastian Rath
29/ 46/ 55/ 62 €
29 EUR
für Statusgruppe 1

46 EUR
für Statusgruppe 2

55 EUR
für Statusgruppe 3

62 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:00
0465alle LevelMi16:30-18:00Golm, Haus 11, Budobereich29.10.-04.02.Finn-Elias Niederau
29/ 46/ 55/ 62 €
29 EUR
für Statusgruppe 1

46 EUR
für Statusgruppe 2

55 EUR
für Statusgruppe 3

62 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:00
0470alle LevelDo16:00-17:30N.P., Haus 12, Kampfsportraum30.10.-05.02.Marc von Ochsenstein
29/ 46/ 55/ 62 €
29 EUR
für Statusgruppe 1

46 EUR
für Statusgruppe 2

55 EUR
für Statusgruppe 3

62 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:00
0475alle LevelDo17:30-19:00N.P., Haus 12, Kampfsportraum30.10.-05.02.Marc von Ochsenstein
29/ 46/ 55/ 62 €
29 EUR
für Statusgruppe 1

46 EUR
für Statusgruppe 2

55 EUR
für Statusgruppe 3

62 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:00
0480alle LevelDo19:00-20:30N.P., Haus 12, Kampfsportraum30.10.-05.02.Sebastian Rath
29/ 46/ 55/ 62 €
29 EUR
für Statusgruppe 1

46 EUR
für Statusgruppe 2

55 EUR
für Statusgruppe 3

62 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:00