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FunctionalFit (OUTDOOR)
verantwortlich: Christian Schubert

Funktionelle (an eine alltägliche Funktion angelehnte) Übungen sind Inhalt dieses Trainings. Kurz- und Langhanteln, Kettlebells, Widerstandsbänder, Box- und Sandsäcke, Pezzi- & Medizinbälle kommen genauso wie der eigene Körper als Trainingsgerät zum Einsatz. Dieses Format fordert auch noch die letzte Muskelfaser. Absolut nichts für Alibisportler:innen. Natürlich sind auch das Erlernen der richtigen Technik und der Spaß am gemeinsamen Trainieren ganz wichtige Elemente. FunctionalFit macht dich kräftiger, ausbalancierter, ausdauernder und willensstärker. Wenn du Lust hast deinen Körper ganzheitlich zu fordern bzw. zu fördern und nicht vor etwas Muskelkater am nächsten Tag zurückschreckst, dann bist du in diesem Kurs richtig.

Hinweise:

  • Bitte Kurszeiträume beachten!
  • Bitte ein Handtuch zum Unterlagen auf die Matte mitbringen!
  • Die Kurse finden auf Hartplatz 2/ Outdoorgym am Neuen Palais statt (siehe Lageplan).
  • Die Kurse finden grundsätzlich bei jedem Wetter statt.

Gesamter Kurszeitraum:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1260Anfänger A2 und FortgeschritteneMo16:15-17:3031.07.-09.10. Hochschulsportteam
23/ 37/ 46/ 53 €
23 EUR
für Statusgruppe 1

37 EUR
für Statusgruppe 2

46 EUR
für Statusgruppe 3

53 EUR
für Statusgruppe 4
storniert
1265Anfänger A2 und FortgeschritteneDi16:30-17:45N.P., Sportplatz - Hartplatz 2 / Outdoorgym01.08.-10.10.Katja Arndt, Tobias Godulla
23/ 37/ 46/ 53 €
23 EUR
für Statusgruppe 1

37 EUR
für Statusgruppe 2

46 EUR
für Statusgruppe 3

53 EUR
für Statusgruppe 4
1270Anfänger A2 und FortgeschritteneMi17:20-18:35N.P., Sportplatz - Hartplatz 2 / Outdoorgym09.08.-11.10.Juliane Sommer
23/ 37/ 46/ 53 €
23 EUR
für Statusgruppe 1

37 EUR
für Statusgruppe 2

46 EUR
für Statusgruppe 3

53 EUR
für Statusgruppe 4
1275Anfänger A2 und FortgeschritteneDo16:30-17:45N.P., Sportplatz - Hartplatz 2 / Outdoorgym17.08.-28.09.Christian Schubert
15/ 24/ 30/ 35 €
15 EUR
für Statusgruppe 1

24 EUR
für Statusgruppe 2

30 EUR
für Statusgruppe 3

35 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen

Einzeltermine:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
ET1260Anfänger A2 und FortgeschritteneMo16:15-17:3031.07.-09.10. Hochschulsportteam
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
storniert
ET1265Anfänger A2 und FortgeschritteneDi16:30-17:45N.P., Sportplatz - Hartplatz 2 / Outdoorgym01.08.-10.10.Katja Arndt, Tobias Godulla
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
ET1270Anfänger A2 und FortgeschritteneMi17:20-18:35N.P., Sportplatz - Hartplatz 2 / Outdoorgym09.08.-11.10.Juliane Sommer
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
ET1275Anfänger A2 und FortgeschritteneDo16:30-17:45N.P., Sportplatz - Hartplatz 2 / Outdoorgym17.08.-28.09.Christian Schubert
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung