FunctionalFit & Bootcamp Special (OUTDOOR)
verantwortlich: Christian Schubert

Sonntag ist Couchtag... nicht im Hochschulsport Potsdam!!!

Regelmäßig am Sonntag vormittag bieten wir euch jeweils ein 2-Stunden-Special mit Elementen aus dem Functional Fitness, Bootcamp Training, HIIT & Core und Faszien Fitness/ Faszien Stretch. Die Einheiten werden jeweils von einem anderen Kursleitenden durchgeführt und natürlich verleiht jede/r dadurch der jeweiligen Einheit eine ganz besondere Note. Mal mehr Bodyweight, mal mehr Eisen, mal mehr Mobility, mal mehr Bootcamp... lasst euch überraschen und genießt die sportliche Vielfalt. Alle Einheiten sind einzeln buchbar... maximale Flexibilität ist bei diesem Special Format also garantiert!

Hinweise:

  • Achtung seit 24.11.2021 - 2G-Regel! Für dieses Angebot dürfen nur noch vollständig geimpfte und genesene Personen zugelassen werden. Unsere Übungsleitenden sind instruiert, die Nachweiskontrolle entsprechend der Vorgaben der Eindämmungsverordnung umzusetzen. Ausnahmen für die 2G-Regelung sind in unseren COVID-19 Verhaltensregeln nachzulesen.

    Neue Eindammungsverordnung ab 15.11.2021

    Entsprechend der neuen Corona-Eindämmungsverordnung darf Kontaktsport ab dem 15.11.2021 in geschlossenen Räumen für volljährige Personen nur noch im Rahmen der 2G-Regelung stattfinden. Somit dürfen nur noch geimpfte und genesene Personen an diesem Kurs teilnehmen!

  • Die Kurse finden grundsätzlich auf Hartplatz 2 am Neuen Palais statt (siehe Lageplan).
  • Die Kurse finden grundsätzlich bei jedem Wetter statt, wenn es aber zu ungemütlich werden sollte, wird das Training in die Halle 1 am Neuen Palais verlegt. Alle TN werden bei einem Trainingsortwechsel rechtzeitig informiert.
  • Umkleiden und Duschen stehen unter Einhaltung der Abstands- und Maskenpflicht zur Verfügung.
  • Für den Kursbetrieb und die jeweiligen Sportstätten gelten diese COVID-19 Verhaltensregeln.

Hier ist eine Übersicht, welcher Kursleitende an welchem Tag den Kurs durchführen wird:

24.10.2021 Juliane Sommer
14.11.2021 Juliane Sommer
12.12.2021 Christian Schubert
09.01.2022 Harriet Schulz
23.01.2022 Christian Schubert

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
ET1120Anfänger und FortgeschritteneSo10:00-12:00N.P., Sportplatz - Hartplatz 224.10.-30.01.Christian Schubert, Harriet Schulz
6/ 8/ 10/ 12 €
6 EUR
für Statusgruppe 1

8 EUR
für Statusgruppe 2

10 EUR
für Statusgruppe 3

12 EUR
für Statusgruppe 4