Lass dich in diesem Workshop von den Klängen der Klangschale, der Sansula und indischen Mantras durch entspannende Yin Yoga Asanas tragen. Im ersten Teil des Kurses beginnen wir mit einem leichten Yoga Flow, begleitet von Gitarre und Surya Mantras. Danach widmen wir uns den aktiven Dehnungen, um am Ende tiefenentspannt in die passiven Dehnungen des Yin Yoga eintauchen zu können.

Hinweise:

• Bitte warme und bequeme Kleidung mitbringen.
• Es ist empfehlenswert vor dem Kurs nichts Schweres zu essen.

Gesamter Kurszeitraum:

Einzeltermine: