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Zumba® (INDOOR)
verantwortlich: Anika Koch

Zumba ist Fitness mit Spaß. Dieses Workout vereint Aerobic und Intervalltraining mit heißen lateinamerikanischen Rhythmen. Im Gegensatz zu Aerobic brauchst du dir hier keine komplizierte Choreographie zu merken. Die Tanzschritte sind in einzelne Segmente aufgeteilt, die du im angepassten Tempo sehr leicht erlernen kannst. Zumba trainiert den ganzen Körper: pausenloses Hüfteschwingen, Schulterbewegungen und Fußarbeit werden mit Cardio- und Intervalltraining kombiniert.

Hinweis: Saubere Wechselschuhe mitbringen.

Gesamter Kurszeitraum:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4570alle LevelMo20:15-21:15N.P., Haus 12, Halle 127.10.-02.02.Sabrina Krautz
29/ 46/ 55/ 62 €
29 EUR
für Statusgruppe 1

46 EUR
für Statusgruppe 2

55 EUR
für Statusgruppe 3

62 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:30
4575alle LevelDi17:15-18:15Golm, Haus 11, Fitnesshalle04.11.-03.02.Sarah Brassat
29/ 46/ 55/ 62 €
29 EUR
für Statusgruppe 1

46 EUR
für Statusgruppe 2

55 EUR
für Statusgruppe 3

62 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:30
4580alle LevelDi18:30-19:30FH, Theaterwerkstatt28.10.-03.02.Yoana Logrono
29/ 46/ 55/ 62 €
29 EUR
für Statusgruppe 1

46 EUR
für Statusgruppe 2

55 EUR
für Statusgruppe 3

62 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:30
4585alle LevelMi19:30-20:30N.P., Haus 12, Halle 105.11.-28.01.Tanya Röder
23/ 37/ 44/ 50 €
23 EUR
für Statusgruppe 1

37 EUR
für Statusgruppe 2

44 EUR
für Statusgruppe 3

50 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:30
4590alle LevelMi20:15-21:15Filmuniversität Babelsberg, Raum 620829.10.-04.02.Nadine Gries
29/ 46/ 55/ 62 €
29 EUR
für Statusgruppe 1

46 EUR
für Statusgruppe 2

55 EUR
für Statusgruppe 3

62 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:30
4595alle LevelDo18:00-19:00Helmholtz Gymnasium30.10.-05.02.Lisa-Marie Bohl
23/ 37/ 44/ 50 €
23 EUR
für Statusgruppe 1

37 EUR
für Statusgruppe 2

44 EUR
für Statusgruppe 3

50 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:30
4600alle LevelFr16:30-17:30Helmholtz Gymnasium07.11.-06.02.Nadine Gries
29/ 46/ 55/ 62 €
29 EUR
für Statusgruppe 1

46 EUR
für Statusgruppe 2

55 EUR
für Statusgruppe 3

62 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:30

Einzeltermine vom 10.-19.10.2025:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5095alle LevelMo20:15-21:15N.P., Haus 12, Halle 113.10.Sabrina Krautz
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
5096alle LevelDi17:15-18:15Golm, Haus 11, Fitnesshalle14.10.Sarah Brassat
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4

Einzeltermine ab 20.10.2025:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
ET4570alle LevelMo20:15-21:15N.P., Haus 12, Halle 127.10.-02.02.Sabrina Krautz
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:00
ET4575alle LevelDi17:15-18:15Golm, Haus 11, Fitnesshalle04.11.-03.02.Sarah Brassat
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:00
ET4580alle LevelDi18:30-19:30FH, Theaterwerkstatt28.10.-03.02.Yoana Logrono
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:00
ET4585alle LevelMi19:30-20:30N.P., Haus 12, Halle 105.11.-28.01.Tanya Röder
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:00
ET4590alle LevelMi20:15-21:15Filmuniversität Babelsberg, Raum 620829.10.-04.02.Nadine Gries
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:00
ET4595alle LevelDo18:00-19:00Helmholtz Gymnasium30.10.-05.02.Lisa-Marie Bohl
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:00
ET4600alle LevelFr16:30-17:30Helmholtz Gymnasium07.11.-06.02.Nadine Gries
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:00