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Yogalates (INDOOR)
verantwortlich: Anika Koch

In unseren Yogalates Kursen fließen Elemente aus dem Yoga und Pilates zusammen. Die präzise Körperarbeit des Pilates wird durch weiche fließende Bewegungen aus dem Yoga und ausgewählten Asanas verfeinert und ergänzt. Durch die Einbeziehung der mentalen Aspekte erhält das Training eine weitere Dimension. Neben Kraft und Dehnung geht es um bewusste Atem- und Bewegungsführung, Koordination sowie Balance.

Hinweise:

  • Bequeme Kleidung tragen.
  • Ein großes Handtuch für die Matte mitbringen.

Gesamter Kurszeitraum:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4530alle LevelDi12:15-13:15keepFIT04.11.-27.01.Cathleen Schröder-Joergens
23/ 37/ 44/ 50 €
23 EUR
für Statusgruppe 1

37 EUR
für Statusgruppe 2

44 EUR
für Statusgruppe 3

50 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:30
4535alle LevelDi16:30-17:30beFIT28.10.-03.02.Andriana Seecker
29/ 46/ 55/ 62 €
29 EUR
für Statusgruppe 1

46 EUR
für Statusgruppe 2

55 EUR
für Statusgruppe 3

62 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:30
4540alle LevelFr18:30-19:30keepFIT07.11.-06.02.Lena Frisch
29/ 46/ 55/ 62 €
29 EUR
für Statusgruppe 1

46 EUR
für Statusgruppe 2

55 EUR
für Statusgruppe 3

62 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:30

Einzeltermine vom 10.-19.2025:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5093alle LevelDi12:15-13:15keepFIT14.10.Cathleen Schröder-Joergens
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
5094alle LevelFr18:30-19:45keepFIT10.10.-17.10.Lena Frisch
5/ 7/ 8/ 9 €
5 EUR
für Statusgruppe 1

7 EUR
für Statusgruppe 2

8 EUR
für Statusgruppe 3

9 EUR
für Statusgruppe 4

Einzeltermine ab 20.10.2025:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
ET4530alle LevelDi12:15-13:15keepFIT04.11.-27.01.Cathleen Schröder-Joergens
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:00
ET4535alle LevelDi16:30-17:30beFIT28.10.-03.02.Andriana Seecker
5/ 7/ 8/ 9 €
5 EUR
für Statusgruppe 1

7 EUR
für Statusgruppe 2

8 EUR
für Statusgruppe 3

9 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:00
ET4540alle LevelFr18:30-19:30keepFIT07.11.-06.02.Lena Frisch
5/ 7/ 8/ 9 €
5 EUR
für Statusgruppe 1

7 EUR
für Statusgruppe 2

8 EUR
für Statusgruppe 3

9 EUR
für Statusgruppe 4
ab 14.10., 14:00