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Qi Gong - Wudang Stil (INDOOR)
verantwortlich: Anika Koch

Suchst du einen Gegenpol zu Stress und Hektik? Durch langsame geführte Bewegungen, bewusste natürliche Atmung und die eigene Vorstellungskraft wird der Energiefluss im Körper harmonisiert und der Geist kommt zur Ruhe. Es entwickelt sich die Fähigkeit zur entspannten Konzentration. Gemeinsames Üben verstärkt die Wirkung. In diesem Kurs erlernt man die 5 Übungen des Wudang Qi Gong, kombinierte Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen.

Hinweise:

  • Bitte bequeme und warme Kleidung tragen und dicke Socken mitbringen.
  • Wenn du Schwierigkeiten mit langem Stehen hast, kannst du auch gerne im Sitzen teilnehmen.
  • Ein großes Handtuch für die Matte mitbringen.

Gesamter Kurszeitraum:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2465Level 1Fr15:00-16:00N.P., Haus 12, Gymraum25.04.-18.07.Dr. Vicky Dahlke
23/ 37/ 44/ 50 €
23 EUR
für Statusgruppe 1

37 EUR
für Statusgruppe 2

44 EUR
für Statusgruppe 3

50 EUR
für Statusgruppe 4

Einzelterminbuchung:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
ET2465Level 1Fr15:00-16:00N.P., Haus 12, Gymraum25.04.-18.07.Dr. Vicky Dahlke
3/ 5/ 6/ 7 €
3 EUR
für Statusgruppe 1

5 EUR
für Statusgruppe 2

6 EUR
für Statusgruppe 3

7 EUR
für Statusgruppe 4
ab 24.04., 15:00