Zum Hauptinhalt springen
Leichtathletik (INDOOR/OUTDOOR)
verantwortlich: Christian Schubert

Leichtathletik ist mehr als nur individuelles Lauftraining. Es vereint die grundlegenden Bewegungsabläufe, Springen, Laufen und Werfen, die seit Urzeiten die Basis für beinahe jede Sportart bilden. Leichtathletik gehört absolut in den Bereich des funktionellen Trainings.

Neben den Disziplinen für die Sporteignungsprüfung werden alle Disziplinen eines Zehnkampfes angeboten und methodisch aufbereitet. Ergänzend werden Basiselemente wie Schnelligkeit, Koordination, Technik, Ausdauer und Kräftigung ausgebildet. Genauere Inhalte werden mit der Gruppe abgestimmt, die unterschiedliche Leistungsniveaus berücksichtigt und Wünsche einbezogen. Zwar kämpfen in der Individualsportart alle für sich, aber das Miteinander wird hier groß geschrieben.

Hinweise:

  • Kurszeiträume beachten!
  • Saubere Wechselschuhe für die Halle sind Pflicht!
  • Vorhängeschloss für die Spinde mitbringen.
  • Die Kurse am Luftschiffhafen werden werden bis zum 06.09. Outdoor auf dem Nebenplatz stattfinden.

Gesamter Kurszeitraum:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2120alle LevelMo18:00-19:30Luftschiffhafen, Nebenplatz21.07.-13.10.Karsten Bathe
34/ 54/ 65/ 73 €
34 EUR
für Statusgruppe 1

54 EUR
für Statusgruppe 2

65 EUR
für Statusgruppe 3

73 EUR
für Statusgruppe 4
ab 08.07., 14:30
2125alle LevelMi17:00-18:30N.P., Sportplatz - Laufbahn03.09.-01.10.Maren Smoljuk
14/ 22/ 26/ 29 €
14 EUR
für Statusgruppe 1

22 EUR
für Statusgruppe 2

26 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
ab 08.07., 14:30
2130alle LevelDo18:00-19:30Luftschiffhafen, Nebenplatz24.07.-04.09.Martin Urban
20/ 32/ 39/ 44 €
20 EUR
für Statusgruppe 1

32 EUR
für Statusgruppe 2

39 EUR
für Statusgruppe 3

44 EUR
für Statusgruppe 4
ab 08.07., 14:30
2135alle LevelDo
18:00-19:30
Luftschiffhafen, Leichtathletikhalle
Luftschiffhafen, Nebenplatz
11.09.-16.10.Martin Urban
14/ 22/ 26/ 29 €
14 EUR
für Statusgruppe 1

22 EUR
für Statusgruppe 2

26 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
ab 08.07., 14:30

Einzeltermine des alten Zeitraumes:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5197alle LevelMo18:00-19:30Luftschiffhafen, Leichtathletikhalle07.07.-14.07.Karsten Bathe
5/ 7/ 8/ 9 €
5 EUR
für Statusgruppe 1

7 EUR
für Statusgruppe 2

8 EUR
für Statusgruppe 3

9 EUR
für Statusgruppe 4
5198alle LevelMi17:00-18:30N.P., Sportplatz - Laufbahn09.07.-16.07.Maren Smoljuk
5/ 7/ 8/ 9 €
5 EUR
für Statusgruppe 1

7 EUR
für Statusgruppe 2

8 EUR
für Statusgruppe 3

9 EUR
für Statusgruppe 4

Einzeltermine:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
ET2120alle LevelMo18:00-19:30Luftschiffhafen, Leichtathletikhalle21.07.-13.10.Karsten Bathe
5/ 7/ 8/ 9 €
5 EUR
für Statusgruppe 1

7 EUR
für Statusgruppe 2

8 EUR
für Statusgruppe 3

9 EUR
für Statusgruppe 4
ab 08.07., 14:00
ET2125alle LevelMi17:00-18:30N.P., Sportplatz - Laufbahn03.09.-01.10.Maren Smoljuk
5/ 7/ 8/ 9 €
5 EUR
für Statusgruppe 1

7 EUR
für Statusgruppe 2

8 EUR
für Statusgruppe 3

9 EUR
für Statusgruppe 4
ab 08.07., 14:00
ET2130alle LevelDo18:00-19:30Luftschiffhafen, Nebenplatz24.07.-04.09.Martin Urban
5/ 7/ 8/ 9 €
5 EUR
für Statusgruppe 1

7 EUR
für Statusgruppe 2

8 EUR
für Statusgruppe 3

9 EUR
für Statusgruppe 4
ab 08.07., 14:00
ET2135alle LevelDo
18:00-19:30
Luftschiffhafen, Leichtathletikhalle
Luftschiffhafen, Nebenplatz
11.09.-16.10.Martin Urban
5/ 7/ 8/ 9 €
5 EUR
für Statusgruppe 1

7 EUR
für Statusgruppe 2

8 EUR
für Statusgruppe 3

9 EUR
für Statusgruppe 4
ab 08.07., 14:00