MMA - Mixed Martial Arts (INDOOR)
verantwortlich: Ronald Verch

Entsprechend der neuen Corona-Eindämmungsverordnung darf Kontaktsport ab dem 15.11.2021 in geschlossenen Räumen für volljährige Personen nur noch im Rahmen der 2G-Regelung stattfinden. Somit dürfen nur noch geimpfte und genesene Personen an diesem Kurs teilnehmen!

Mixed Martial Arts ist eine Vollkontakt-Kampfsportart, die sich sowohl Schlag- als auch Tritttechniken verschiedener Kampfsportarten wie z.B. Boxen, Kickboxen, Taekwondo, Muay Thai und Karate uvm. bedient. Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmenden ein Verständnis für die Sportart und den Kampf im Rahmen des Leistungssports zu geben. Oberstes Prinzip sind hierbei die Regeln des MMA und der Respekt vor dem Gegenüber als Athlet und nicht als Gegner!

Bestandteile des Kurses sind:

- Prinzipien und Regeln des MMA's
- Techniken der einzelnen Kampfsportarten, die im MMA Anwendung finden
- Respekt vor dem Gegenüber, Training miteinander und nicht gegeneinander
- HIIT-Training um die allgemeine Fitness der Teilnehmen zu stärken
- Timing-Sparing (Sparing in Zeitlupe) kann je nach Fortschritt der Teilnehmenden Teil des Kurses sein

Hinweise:

  • Achtung: 2G-Regel!. Nur nachweislich vollständig geimpfte und genesene Personen dürfen an diesem Kurs teilnehmen!
  • Umkleiden und Duschen stehen unter Einhaltung der Abstands- und Maskenpflicht zur Verfügung. Das Erscheinen in Sportkleidung wird aber weiterhin dringend empfohlen.
  • Änderungen der Teilnahmebedingungen in Zusammenhang mit COVID-19 können aufgrund politischer Entscheidungen nicht ausgeschlossen werden. Dadurch ist keinen automatischer Anspruch auf Erstattung des Kursentgeltes begründet.
  • Für den Kursbetrieb und die jeweiligen Sportstätten gelten unsere COVID-19 Verhaltensregeln.
  • Bandagen sind für alle notwendig (ca. 6-8 Euro).
  • Mundschutz bei Bedarf bitte mitbringen.
  • Handschuhe und Fußschutz sind ausreichend vorhanden.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2195AnfängerDo20:30-22:00Golm, Haus 11, Budobereich18.11.-17.02.Matthias Weber
25/ 40/ 50/ 58 €
25 EUR
für Statusgruppe 1

40 EUR
für Statusgruppe 2

50 EUR
für Statusgruppe 3

58 EUR
für Statusgruppe 4