Judo (INDOOR)
verantwortlich: Ronald Verch

Judo ("der sanfte Weg") ist eine japanische Kampfsportart, die durch den Gedanken des "Siegen durch Nachgeben" geprägt ist. Dieser Kurs ist ideal für Anfänger*innen in dieser Sportart als auch für alle Wiedereinsteiger*innen, die ihre Kenntnisse auffrischen möchten. Mittels kleiner Spiele und Techniktraining werden die Grundlagen des Judos erlernt. Dazu gehören nicht nur Würfe und Festhalten, sondern auch spezielle Falltechniken, um sich vor Verletzungen durch Stürze zu schützen. Nebenbei sorgen verschiedene Körperspannungsübungen sowie turnerische Elemente für das Training der gesamten Muskulatur.

Hinweise:

  • Kurszeiträume beachten!
  • Umkleiden und Duschen stehen unter Einhaltung der Abstands- und Maskenpflicht zur Verfügung. Das Erscheinen in Sportkleidung wird aber weiterhin dringend empfohlen.
  • Für den Kursbetrieb und die jeweiligen Sportstätten gelten diese COVID-19 Verhaltensregeln.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1480Anfänger und FortgeschritteneMo19:30-21:00Luftschiffhafen, MBS-Arena08.08.-10.10.Christina Schürmann, Marvin Belz
10/ 15/ 19/ 22 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

15 EUR
für Statusgruppe 2

19 EUR
für Statusgruppe 3

22 EUR
für Statusgruppe 4
1485Anfänger und FortgeschritteneDo19:00-20:30N.P., Haus 12, Judoraum01.09.-13.10.Max Reso, Konstantin Geist
7/ 11/ 13/ 15 €
7 EUR
für Statusgruppe 1

11 EUR
für Statusgruppe 2

13 EUR
für Statusgruppe 3

15 EUR
für Statusgruppe 4