Das Erlernen von einfachen Sprüngen und Kombinationen wie Hocke, Grätsche, Standschrauben, Landungsarten und Übungsverbindungen stehen im Mittelpunkt. Neben dem großen Trampolin kommen auch das Minitramp und die Tumblingbahn zum Einsatz.

Hinweise:

• Nicht für Kinder/Jugendliche unter 16 Jahre geeignet!
• Es handelt sich NICHT um einen Jumping Fitness-Kurs!
• Bitte bringt euch ein kleines Vorhängeschloss mit! Eure Sachen müssen in der Zeit des Workshops/Kurses in den Umkleidekabinen verstaut werden.
• Bitte beachten Sie, dass NICHT bauch- und oberkörperfrei in der Halle trainiert werden darf! 
• Keine Glasflaschen in der Halle gestattet!
• Armbänder, Halsketten und Ohrringe müssen vor dem Kurs abgelegt oder abgeklebt werden.

Gesamter Kurszeitraum:

Einzeltermine - für die ersten 3 Einheiten: