Du liebst Musik und hast Lust, dich zu bewegen? Dann bist du bei Zumba genau richtig! Zu mitreißenden Rhythmen aus verschiedenen Musikrichtungen kombinierst du einfache Tanzschritte mit abwechslungsreichen Fitnessbewegungen. Dabei entsteht ein dynamisches Workout, bei dem du ganz nebenbei deine Ausdauer trainierst und deinen ganzen Körper in Bewegung bringst. Die Choreografien sind so aufgebaut, dass du nicht jeden Schritt perfekt beherrschen musst. Du kannst dich auf die Musik einlassen, deinen eigenen Rhythmus finden und die Intensität an dein persönliches Fitnesslevel anpassen. Im Mittelpunkt steht nicht die perfekte Technik, sondern die Freude an der Bewegung. Ob du bereits Tanzerfahrung hast oder einfach Lust auf ein abwechslungsreiches Workout mit guter Musik hast – bei Zumba kannst du mitmachen, dich auspowern und eine schöne Zeit in der Gruppe verbringen.
Hinweis: Saubere Wechselschuhe und ein Handtuch mitbringen.
Gesamter Kurszeitraum:
Love music and enjoy being active? Then Zumba is the perfect way to get moving! You’ll dance along to upbeat music from a variety of styles, combining easy-to-follow dance moves with fun fitness exercises. It’s a lively full-body workout that gets your heart rate up without feeling like a traditional workout. You don’t need to be a great dancer or get every move exactly right. Just follow along, find your rhythm and enjoy the music. You can adjust the intensity to suit your own fitness level, so you can make the workout as challenging as you like. Whether you already love to dance or simply want to try something new, Zumba is all about moving to great music, working up a sweat and enjoying the energy of a group workout.
Notes: Bring clean indoor sports shoes and a towel.
Entire course period:
Einzeltermine: (Hier findet ihr die Einzeltermine aus dem Programmzeitraum 27.07.-18.10.26)
Single sessions: (Here you can find the single sessions during the programme period from 27 July to 18 October 2026.)
