Optimiere deine Lauftechnik, steigere deine Effizienz und beuge Verletzungen gezielt vor – mit einem Kurs, der sich an alle richtet, die Laufen in ihrer Sportart integrieren: von Hyrox über den Modernen Fünfkampf bis hin zum klassischen Ausdauerlauf. Egal, ob Laufanfänger oder erfahrener Athlet – jede:r ist willkommen. Gemeinsam mit Hyrox-Profi und Ex-Profitriathlet Franz Löschke lernst du in praxisnahen Einheiten, wie du deine Laufökonomie nachhaltig verbesserst. Durch individuelle Laufstilanalyse und gezielte Trainingsmethoden wirst du Schritt für Schritt effizienter, gesünder und leistungsfähiger. Nutze das Know-how eines Spitzensportlers und bring dein Lauftraining auf ein neues Level – für mehr Leistung, weniger Verletzungen und langfristigen Erfolg.
Hinweise:
Gesamter Kurszeitraum:
Improve your running technique, increase your efficiency and take targeted steps to prevent injuries – with a course designed for anyone who incorporates running into their sport, from HYROX and Modern Pentathlon to classic endurance running. Whether you’re new to running or an experienced athlete, everyone is welcome.
Together with HYROX professional and former professional triathlete Franz Löschke, you’ll learn in practical sessions how to sustainably improve your running economy. Through individual running technique analysis and targeted training methods, you’ll become more efficient, resilient and capable step by step.
Benefit from the expertise of an elite athlete and take your running training to the next level – for improved performance, fewer injuries and long-term success.
Please note:
Course period:
Einzeltermine:
single sessions:
