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Zumba®
verantwortlich: Anika Teickner

Zumba ist Fitness mit Spaß. Dieses Workout vereint Aerobic und Intervalltraining mit heißen lateinamerikanischen Rhythmen. Im Gegensatz zu Aerobic brauchst du dir hier keine komplizierte Choreographie merken. Die Tanzschritte sind in einzelne Segmente aufgeteilt, die du in eigenem angepassten Tempo sehr leicht erlernen kannst. Zumba trainiert den ganzen Körper: Pausenloses Hüfteschwingen, Schulterbewegungen und Fußarbeit werden mit Cardio- und Intervalltrainingselementen kombiniert.

Hinweise:

  • Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!
  • Kurszeiträume beachten!
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4365Anfänger und FortgeschritteneMo16:30-17:30CityFit28.08.-15.10.Antonia Jakobs
10/ 17/ 20/ 25 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

17 EUR
für Statusgruppe 2

20 EUR
für Statusgruppe 3

25 EUR
für Statusgruppe 4
4360Anfänger und FortgeschritteneDi17:00-18:00N.P., Haus 12, Halle 104.09.-15.10.Anika Teickner
10/ 17/ 20/ 25 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

17 EUR
für Statusgruppe 2

20 EUR
für Statusgruppe 3

25 EUR
für Statusgruppe 4
4361Anfänger und FortgeschritteneMi18:00-19:00N.P., Haus 12, Halle 128.08.-15.10. Hochschulsportteam
10/ 17/ 20/ 25 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

17 EUR
für Statusgruppe 2

20 EUR
für Statusgruppe 3

25 EUR
für Statusgruppe 4
storniert
4362Anfänger und FortgeschritteneDo16:00-17:00N.P., Haus 12, Halle 131.07.-15.10.Marie Luise Lehmann
8/ 13/ 15/ 19 €
8 EUR
für Statusgruppe 1

13 EUR
für Statusgruppe 2

15 EUR
für Statusgruppe 3

19 EUR
für Statusgruppe 4
4363Anfänger und FortgeschritteneDo17:30-18:30Golm, Haus 11, Group Fitness Halle28.08.-15.10.Antonia Jakobs
10/ 17/ 20/ 25 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

17 EUR
für Statusgruppe 2

20 EUR
für Statusgruppe 3

25 EUR
für Statusgruppe 4
4364Anfänger und FortgeschritteneDo20:15-21:15N.P., Haus 12, Halle 128.08.-15.10. Hochschulsportteam
10/ 17/ 20/ 25 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

17 EUR
für Statusgruppe 2

20 EUR
für Statusgruppe 3

25 EUR
für Statusgruppe 4
storniert