Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die ohne Wettkämpfe, Schläge, Tritte und Akrobatik auskommt und kann daher von allen ausgeübt werden. Die Trainierenden lernen, einem Angriff keinen Widerstand entgegenzusetzen, sondern durch Ausweichen und Nachgeben die angreifende Person mit der eigenen Kraft aus dem Gleichgewicht zu bringen und die Kontrolle zu erlangen. Deshalb ist diese Sportart ideal zum Erlernen von Selbstverteidigung geeignet. Effektive Wurf- und Hebeltechniken disziplinieren, ohne zu verletzen. Alle Niveaustufen sind gleichermaßen willkommen.
Hinweise: Zum Training reicht einfache Sportkleidung aus.
Gesamter Kurszeitraum:
Aikido is a Japanese martial art that does not involve competitions, punches, kicks, or acrobatics, and can therefore be practiced by everyone. Practitioners learn not to resist an attack, but rather to use evasion and yielding to throw the attacker off balance using their own strength and gain control. This makes the sport ideal for learning self-defense. Effective throwing and joint-lock techniques instill discipline without causing injury. All skill levels are equally welcome.
Note: Simple athletic clothing is sufficient for training.
Entire course period:
Einzeltermine (immer 14 Tage vorab buchbar):
Single sessions (Bookable 14 days in advance):
