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Kickboxen
verantwortlich: Ronald Verch

Kickboxen ist eine moderne Wettkampfsportart, deren Ursprung in Nordamerika liegt. Es entwickelte sich aus verschiedenen asiatischen Kampfkünsten, die mit den asiatischen Einwanderern ihren Weg in die USA fanden. Aus den Ursprungssystemen Karate, Kung-Fu, Tae-Kwon-Do und dem englischen Boxen entsteht das so genannte All-Style-Karate, das später mit dem Namen Kickboxen seinen Siegeszug um die Welt antrat. Heute werden im Kickboxen im Allgemeinen drei Wettkampfarten unterschieden. Pointfight (Semikontakt), Leichtkontakt und Vollkontakt (teilweise mit Lowkicks). In unseren Kickboxkursen werden im wesentlichen Leichtkontakt- und Vollkontakttechniken vermittelt. Dazu kommen eventuell einige Elemente aus dem Thaiboxen, wie z.B. Lowkicks und Knietechniken. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Aufbau von Kondition, Beweglichkeit und Fitness im Allgemeinen. Im Vordergrund stehen das Erlernen und die Verbesserung der Technik. Leichte(!) Sparringskämpfe sind optional für Fortgeschrittene möglich.

Der Kurs Anfänger und für Fortgeschrittene ist gleichermaßen für beide Level geeignet.

Im Fortgeschrittenenkurs werden vermehrt bereits erlernte Techniken und Abläufe gefestigt und erweitert. Auch leichtes Sparring kann vorkommen.

Hinweise:

  • Bandagen sind für alle notwendig (ca. 6-8 Euro)
  • Mundschutz bei Bedarf bitte mitbringen
  • Handschuhe und Fußschutz sind ausreichend vorhanden
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1420FortgeschritteneMo17:00-18:30Golm, Haus 11, Budobereich22.07.-13.10.Daniel Henning
20/ 33/ 40/ 50 €
20 EUR
für Statusgruppe 1

33 EUR
für Statusgruppe 2

40 EUR
für Statusgruppe 3

50 EUR
für Statusgruppe 4
1421Anfänger und FortgeschritteneDi18:00-19:30Golm, Haus 11, Budobereich22.07.-13.10.Leon Urban
20/ 33/ 40/ 50 €
20 EUR
für Statusgruppe 1

33 EUR
für Statusgruppe 2

40 EUR
für Statusgruppe 3

50 EUR
für Statusgruppe 4
1422Anfänger und FortgeschritteneDi19:30-21:00Golm, Haus 11, Budobereich22.07.-13.10.Leon Urban
20/ 33/ 40/ 50 €
20 EUR
für Statusgruppe 1

33 EUR
für Statusgruppe 2

40 EUR
für Statusgruppe 3

50 EUR
für Statusgruppe 4