Tauche ein in die fließende Welt des Vinyasa Yoga! In diesen Stunden werden wir gemeinsam durch achtsame und kreative Yoga Flows fließen, dabei Bewegung und Atmung miteinander vereinen, unseren Körper entdecken und so unser Körperbewusstsein und das Vertrauen in uns stärken. Es werden verschiedenen Yogapositionen (Asanas) erarbeitet und für jedes Erfahrungsniveau Varianten angeboten. In diesen Yogakursen sind alle willkommen, egal ob ihr bereits jahrelang Yoga praktiziert oder zum ersten Mal mit Yoga in Berührung kommt.

Hinweise:

• Bequeme Kleidung tragen. Es empfiehlt sich dicke Socken, etwas zum Überziehen oder eine dünne Decke mitzubringen.
• Ein großes Handtuch für die Matte mitbringen.
• Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.

Gesamter Kurszeitraum:

Einzeltermine: