Optimiert eure Lauftechnik, steigert eure Effizienz und beugt Verletzungen gezielt vor – mit einem Kurs, der sich an alle richtet, die Laufen in ihrer Sportart integrieren: von Hyrox über Modernen Fünfkampf bis hin zum klassischen Ausdauerlauf. Egal ob Laufanfänger oder erfahrener Athlet – jede:r ist willkommen. Gemeinsam mit Hyrox-Profi und Ex-Profitriathlet Franz Löschke lernt ihr in praxisnahen Einheiten, wie ihr eure Laufökonomie nachhaltig verbesserst. Durch individuelle Laufstilanalyse und gezielte Trainingsmethoden werdet ihr Schritt für Schritt effizienter, gesünder und leistungsfähiger. Nutzt das Know-how eines Spitzensportlers und bringt euer Lauftraining auf ein neues Level – für mehr Leistung, weniger Verletzungen und langfristigen Erfolg.
Hinweise:
Gesamter Kurszeitraum:
Optimiere deine Lauftechnik, steigere deine Effizienz und beuge Verletzungen gezielt vor ? mit einem Kurs, der sich an alle richtet, die Laufen in ihrer Sportart integrieren: von Hyrox über Modernen Fünfkampf bis hin zum klassischen Ausdauerlauf. Egal ob Laufanfänger oder erfahrener Athlet ? jede:r ist willkommen. Gemeinsam mit Hyrox-Profi und Ex-Profitriathlet Franz Löschke lernst du in praxisnahen Einheiten, wie du deine Laufökonomie nachhaltig verbesserst. Durch individuelle Laufstilanalyse und gezielte Trainingsmethoden wirst du Schritt für Schritt effizienter, gesünder und leistungsfähiger. Nutze das Know-how eines Spitzensportlers und bring dein Lauftraining auf ein neues Level ? für mehr Leistung, weniger Verletzungen und langfristigen Erfolg.
