Kunstturnen ist eine anspruchsvolle Sportart, die Kraft, Geschicklichkeit und Eleganz vereint. In diesen Kursen werdet ihr verschiedene Geräte wie beispielsweise Boden, Schwebebalken, Reck, Barren, Sprungtisch u.a. kennenlernen. Durch gezielte Übungen fördert ihr eure Körperbeherrschung und entwickelt ein besseres Körpergefühl. Diese Fähigkeiten sind entscheidend für das Erlernen neuer Bewegungen und Bewegungsmuster und helfen euch, eure Grenzen zu finden und zu überwinden. Jede Kurseinheit startet mit einem Warm up. Muskeln, Sehnen und andere Strukturen werden auf die nötige "Betriebstemperatur" gebracht, um dann die Bewegungsamplitude der Gelenken voll umfänglich zu nutzen. Kleinere, gezielte Konditionseinheiten sind teil der Stunde und verhelfen eure Kraft, eure Ausdauer, sowie eure Beweglichkeit zu verbessern.

Meldet euch jetzt an und entdeckt die Freude am Kunstturnen!

Hinweise:

• Die Mitnahme von Glasflaschen in die Halle ist nicht gestattet.
• Bitte ein kleines Vorhängeschloss mitbringen damit ihr eure Sachen in die Spinde schließen könnt.
• Die Mitnahme von Taschen/Sachen in die Halle ist nicht gestattet. 

Gesamter Kurszeitraum:

Einzeltermine: