Sonntag ist Couchtag... nicht im Hochschulsport Potsdam!!!

Regelmäßig am Sonntag vormittag bieten wir euch jeweils ein 2-Stunden-Special mit Elementen aus dem Functional Fitness, Bootcamp Training, HIIT & Core und Faszien Fitness/ Faszien Stretch. Die Einheiten werden jeweils von einem anderen Kursleitenden durchgeführt und natürlich verleiht jede:r dadurch der jeweiligen Einheit eine ganz besondere Note. Mal mehr Bodyweight, mal mehr Eisen, mal mehr Mobility, mal mehr Bootcamp... lasst euch überraschen und genießt die sportliche Vielfalt. Alle Einheiten sind einzeln buchbar... maximale Flexibilität ist bei diesem Special Format also garantiert!

Hinweise:

• Bitte ein Handtuch zum Unterlagen auf die Matte mitbringen.
• Die Kurse  finden auf Hartplatz 2 am Neuen Palais statt (siehe Lageplan).
• Die Kurse finden grundsätzlich bei jedem Wetter statt.

Hier ist eine Übersicht, welche(r) Kursleitende an welchem Tag den Kurs durchführen wird: