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Zumba® (INDOOR + OUTDOOR)
verantwortlich: Anika Koch

Zumba ist Fitness mit Spaß. Dieses Workout vereint Aerobic und Intervalltraining mit heißen lateinamerikanischen Rhythmen. Im Gegensatz zu Aerobic brauchst du dir hier keine komplizierte Choreographie zu merken. Die Tanzschritte sind in einzelne Segmente aufgeteilt, die du im angepassten Tempo sehr leicht erlernen kannst. Zumba trainiert den ganzen Körper: pausenloses Hüfteschwingen, Schulterbewegungen und Fußarbeit werden mit Cardio- und Intervalltraining kombiniert.

Hinweise:

  • Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!
  • Falls der Tag und die Zeit der Kurse für euch nicht passen oder ihr keinen Platz mehr abbekommen haben solltet, dann schaut gerne bei Latin Dance nach. Dieses Format ist mit einem Zumba Kurs vergleichbar.

Gesamter Kurszeitraum:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4630Anfänger und FortgeschritteneDi17:30-18:30Golm, Haus 11, Fitnesshalle02.05.-25.07.Sarah Brassat
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
4635Anfänger und FortgeschritteneDi18:00-19:00N.P., Haus 12, Halle 125.04.-25.07.Lena Rohde
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
4640Anfänger und FortgeschritteneMi19:30-20:30N.P., Haus 12, Halle 110.05.-26.07.Tanya Röder
10/ 15/ 19/ 22 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

15 EUR
für Statusgruppe 2

19 EUR
für Statusgruppe 3

22 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
4645Anfänger und FortgeschritteneDo17:00-18:00N.P., Sportplatz - Hartplatz 127.04.-27.07.Harriet Schulz
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen

Einzeltermine:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
ET4629Special beim "Beach & Sweat"Fr18:00-19:00N.P., Sportplatz - Hartplatz 102.06.Harriet Schulz
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET4630Anfänger und FortgeschritteneDi17:30-18:30Golm, Haus 11, Fitnesshalle02.05.-25.07.Sarah Brassat
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET4635Anfänger und FortgeschritteneDi18:00-19:00N.P., Haus 12, Halle 125.04.-25.07.Lena Rohde
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET4640Anfänger und FortgeschritteneMi19:30-20:30N.P., Haus 12, Halle 110.05.-26.07.Tanya Röder
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET4645Anfänger und FortgeschritteneDo17:00-18:00N.P., Sportplatz - Hartplatz 127.04.-27.07.Harriet Schulz
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung