– Warum wir trotzdem weiter scrollen

Du bist nicht „zu schwach“ – Social Media ist so gebaut, dass es dich hält. In diesem Talk geht’s um die Grauzone zwischen Nutzung, Zwang und Sucht: Doomscrolling, ständiges Vergleichen, FOMO und das Gefühl, nie fertig zu sein (Mental Load). Gemeinsam sortieren wir, wann Social Media dir hilft zu cope’n – und wann es dich langfristig mehr stresst. Du nimmst konkrete Tools mit, um bewusster zu konsumieren, Grenzen zu setzen und wieder mehr Ruhe im Kopf zu haben. Bei »How it works« sprechen der ZEIT Campus Chefredakteur Christoph Farkas, Psychologin und Feel Good Coach beim Feel Good Campus Natalie Hartig, Psychologe Elias Jessen und Moderator und Podcaster Robin Solf über diese und viele weitere Themen. Im Anschluss an die Veranstaltung laden wir euch zum Vernetzen beim Get-Together ein.

Hinweise:

• Diese Veranstaltung findet in Präsent statt mit Einlass ab 17:30 Uhr. 
• Weitere Informationen zur Veranstaltung gibt es hier.
• Diese Veranstaltung wird aufgezeichnet.
• Bei der Buchung bitte unbedingt eine gültige E-Mail-Adresse angeben.
• Sollte eine Teilnahme nicht möglich sein, bitten wir um schriftliche Absage, um anderen Interessierten den Zugang zum Kurs zu ermöglichen.

Dieses Angebot wird in Kooperation mit dem ZEIT Campus Magazin und unserem Gesundheitspartner Die Techniker veranstaltet. Beim Get-Together werden auch die Ergebnisse der Gesundheitsbefragung HAY! - How are you? vorgestellt. Das Angebot ist für alle Hochschulangehörigen buchbar.