Der universitäre Alltag ist geprägt von selbständig zu organisierenden Arbeitszeiten und einer Vielzahl zu bewältigenden Aufgaben. Von Studierenden mit AD(H)S wird das als besonders herausfordernd erlebt. Andauernde Überforderungsgefühle können vorhandene Studienerfolge überschatten und sich negativ auf die Studienmotivation auswirken. Doch wie gelingt es den Überblick zu behalten und am Ball zu bleiben? Im Vortrag werden Ansätze präsentiert, die dabei helfen können, den Studienalltag stressfreier zu strukturieren, individuelle Ziele nachhaltiger zu verfolgen und Motivation dauerhaft(er) aufrechtzuerhalten – weniger Ablenkung, mehr Fokus.

Hinweise:

• Es ist keine Anmeldung für dieses Angebot notwendig. Die Zugangsdaten sind hier zu finden. Weitere Informationen zu den Angeboten der Zentralen Studienberatung sind hier zu finden.
• Dieses Angebot ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
• Dieser Kurs findet via Zoom statt. Eine Anleitung zum Umgang mit der Chatsoftware Zoom findet ihr hier.
• Bei der Buchung bitte unbedingt eine gültige E-Mail-Adresse angeben.
• Sollte eine Teilnahme nicht möglich sein, bitten wir um schriftliche Absage, um anderen Interessierten den Zugang zum Kurs zu ermöglichen.

Dieses kostenfreie Angebot wird durch die Zentrale Studienberatung der Uni Potsdam veranstaltet und vom "Feel Good Campus" - Studentisches Gesundheitsmanagement unterstützt.