Du hast Freude am Tanzen, Spaß an der Bewegung und Lust auf ein Cardio-Training inklusive Kräftigungselementen? Dann bist du hier genau richtig, denn das Dance Workout vereint all dies miteinander. Verschiedene Bewegungen aus dem Fitness- und Tanzbereich werden im Lauf des Kurses zu einer Choreographie zusammengestellt, so dass du nicht nur deine Fitness, sondern auch deine Koordination verbesserst. Die Bewegungen und das Tempo der Schritte sind in diesem Kurs so gewählt, dass keine Vorerfahrungen nötig sind, du aber trotzdem ordentlich ins Schwitzen kommst.
Hinweise:
Gesamter Kurszeitraum:
Einzeltermine:
