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OnlineFlex-Ticket
verantwortlich: Annette Guzman

Wir kommen in dein Wohnzimmer!

Mit dem OnlineFlex-Ticket bieten wir all unsere Online-Kurse vereint in einem Ticket an und ermöglichen euch damit maximale Flexibilität. Hier müsst euch nicht auf einen Kurs in der Woche festlegen, sondern könnt von Montag bis Samstag an 15 Sportkursen zu unterschiedlichen Tageszeiten teilnehmen. Je nachdem wonach euch gerade ist, könnt ihr euch entweder entspannen, mobilisieren oder auspowern. Stellt also euren individuellen Trainingsplan zusammen und bestimmt selbst, wann ihr welchen Kurs mitmachen möchtet, um eure persönlichen Ziele zu erreichen.

Hinweise:

  • Beim Betreten des "Zoom-Kursraumes" bitte immer den korrekten Namen angeben (Beispiel: M. Mustermann).
  • Eine Anleitung zum Umgang mit der Chatsoftware ZOOM findet ihr hier.
  • Bei der Buchung bitte unbedingt eine gültige E-Mailadresse angeben.
  • Die ZOOM-Meeting Zugangsdaten, mit denen ihr alle Kurse besuchen könnt, befinden sich unten rechts auf eurer Anmeldebestätigung, bitte speichert euch diese separat ab.

KURSPLAN*

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
08:30-09:00
mit Lydia*
08:15-08:45
mit Annemarie*
08:30-09:00
mit Lydia*
08:15-08:45
mit Tashina*
08:30-09:00
mit Susi*
 
       

 

10:00-10:45
mit Farahnaz
16:15-17:00
Circuit Training
mit Hanna*
 
 
16:45-17:30
mit Hanna*
(kein Kurs 04.01.-11.01.)
16:00-17:30
mit Satya*
 
19:30-20:15
mit Yoana*
18:30-19:15
Bodyweight Training
mit Nele*
18:00-18:45
Pilates & Flow
Lydia*
18:40-19:40
Dance Workout
mit Thomas*

 

 

 

20:30-21:15
Stretch & Relax
mit Inara* (ab 6.11.23)

19:30-20:45
mit Madlen*
20:00-20:45
Rücken & Flow
mit Annabell*
   
     
mit Annabell*
   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*Änderungen und Anpassungen vorbehalten.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2260Online-TicketZoom Online-Konferenz-Raum23.10.-11.02. Hochschulsport_Onlineticket
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen