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Zumba® (INDOOR + OUTDOOR)
verantwortlich: Anika Koch

Zumba ist Fitness mit Spaß. Dieses Workout vereint Aerobic und Intervalltraining mit heißen lateinamerikanischen Rhythmen. Im Gegensatz zu Aerobic brauchst du dir hier keine komplizierte Choreographie zu merken. Die Tanzschritte sind in einzelne Segmente aufgeteilt, die du im angepassten Tempo sehr leicht erlernen kannst. Zumba trainiert den ganzen Körper: pausenloses Hüfteschwingen, Schulterbewegungen und Fußarbeit werden mit Cardio- und Intervalltraining kombiniert.

Hinweise:

  • Indoorkurs: Saubere Wechselschuhe sind Pflicht.
  • Outdoorkurs: Bei Schlechtwetter kann der Kurs abgesagt werden. Die Absage obliegt der Kursleitung.

Gesamter Kurszeitraum:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4690alle LevelDi17:00-18:00kiezFIT23.04.-02.07.Yoana Logrono
10/ 15/ 19/ 22 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

15 EUR
für Statusgruppe 2

19 EUR
für Statusgruppe 3

22 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
4695alle LevelDi17:15-18:15Golm, Haus 11, Fitnesshalle23.04.-09.07.Sarah Brassat
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
4700alle LevelDi18:05-19:05kiezFIT23.04.-02.07.Yoana Logrono
10/ 15/ 19/ 22 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

15 EUR
für Statusgruppe 2

19 EUR
für Statusgruppe 3

22 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
4705alle LevelMi19:00-20:00N.P., Haus 12, Halle 124.04.-17.07.Tanya Röder
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
4710alle Level (OUTDOOR)Do17:00-18:00N.P., Sportplatz - Hartplatz 125.04.-18.07.Lena Rohde
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
4720alle LevelFr17:30-18:30N.P., Haus 12, Gymraum26.04.-19.07.Nico Göttert
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
4725alle LevelFr19:30-20:30cityFIT26.04.-19.07.Nico Göttert
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen

Einzeltermine:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
ET4690alle LevelDi17:00-18:00kiezFIT23.04.-02.07.Yoana Logrono
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET4695alle LevelDi17:15-18:15Golm, Haus 11, Fitnesshalle23.04.-09.07.Sarah Brassat
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET4700alle LevelDi18:05-19:05kiezFIT23.04.-02.07.Yoana Logrono
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET4705alle LevelMi19:00-20:00N.P., Haus 12, Halle 124.04.-17.07.Tanya Röder
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET4715alle Level (OUTDOOR)Do17:00-18:00N.P., Sportplatz - Hartplatz 125.04.-18.07.Lena Rohde
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET4720alle LevelFr17:30-18:30N.P., Haus 12, Gymraum26.04.-19.07.Nico Göttert
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET4725alle LevelFr19:30-20:30cityFIT26.04.-19.07.Nico Göttert
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung