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Jumping Fitness (INDOOR+OUTDOOR)
verantwortlich: Anika Koch

Jumping Fitness ist ein effizientes Ausdauertraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Die dynamischen Bewegungen/Techniken werden mit Balance- und Kräftigungsübungen kombiniert, so dass man nicht nur seine Kondition verbessert, sondern auch sein Gleichgewicht schult und alle Körperpartien stärkt. Dieses Training bietet dir ein tolles Gruppengefühl und ein schweißtreibendes Workout zu energetischer Musik. In diesen Kursen bekommst du das Gefühl für das Trampolin und erlernst die verschiedenen Techniken bzw. Grundschritte aus dem Jumping Fitness. Die Grundschritte werden zunehmend stärker variiert, damit auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen.

Hinweise:

  • Indoorkurs: Saubere Wechselschuhe und ein Handtuch für das Trampolin sind Pflicht!
  • Outdoorkurs: Bei Schlechtwetter kann der Kurs abgesagt werden. Die Absage obliegt der Kursleitung.

Gesamter Kurszeitraum:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1630alle LevelMo16:00-17:00Golm, Haus 11, Fitnesshalle22.04.-15.07.Anika Koch
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
1635alle LevelMo17:00-18:00Golm, Haus 11, Fitnesshalle22.04.-15.07.Anika Koch
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
1640alle LevelDi17:00-18:00Helmholtz Gymnasium23.04.-16.07.Lisa Zellner, Jessica Feist
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
1645alle Level (OUTDOOR)Di17:15-18:15N.P., Sportplatz - Hartplatz 123.04.-16.07.Nora Adib
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
1650alle LevelDi18:15-19:15Golm, Haus 11, Fitnesshalle23.04.-09.07.Sarah Brassat
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
1655alle Level (OUTDOOR)Di18:15-19:15N.P., Sportplatz - Hartplatz 123.04.-16.07.Nora Adib
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
1660alle LevelMi18:30-19:30Helmholtz Gymnasium24.04.-17.07.Jessica Feist
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
1665alle LevelMi19:30-20:30Helmholtz Gymnasium24.04.-17.07.Jessica Feist
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
1668alle Level (OUTDOOR)Do16:00-17:00N.P., Sportplatz - Hartplatz 125.04.-18.07.Alexandra Widiger
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
1670alle LevelDo17:00-18:00Helmholtz Gymnasium25.04.-18.07.Stephanie Vandrey
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
1675alle LevelDo17:45-18:45Golm, Haus 11, Fitnesshalle25.04.-11.07.Antonia Jakobs
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
1680alle LevelDo18:00-19:00Helmholtz Gymnasium25.04.-18.07.Alisa Schreiber
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
1685alle Level (OUTDOOR)Fr16:00-17:00N.P., Sportplatz - Hartplatz 126.04.-19.07.Nora Adib
13/ 20/ 25/ 29 €
13 EUR
für Statusgruppe 1

20 EUR
für Statusgruppe 2

25 EUR
für Statusgruppe 3

29 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
1690alle LevelSo10:30-11:30Helmholtz Gymnasium28.04.-21.07.Carolin Schäfer, Stephanie Vandrey
10/ 15/ 19/ 22 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

15 EUR
für Statusgruppe 2

19 EUR
für Statusgruppe 3

22 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen

Einzeltermine:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
ET1630alle LevelMo16:00-17:00Golm, Haus 11, Fitnesshalle22.04.-15.07.Anika Koch
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET1635alle LevelMo17:00-18:00Golm, Haus 11, Fitnesshalle22.04.-15.07.Anika Koch
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET1640alle LevelDi17:00-18:00Helmholtz Gymnasium23.04.-16.07.Lisa Zellner, Jessica Feist
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET1645alle Level (OUTDOOR)Di17:15-18:15N.P., Sportplatz - Hartplatz 123.04.-16.07.Nora Adib
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET1650alle LevelDi18:15-19:15Golm, Haus 11, Fitnesshalle23.04.-09.07.Sarah Brassat
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET1655alle Level (OUTDOOR)Di18:15-19:15N.P., Sportplatz - Hartplatz 123.04.-16.07.Nora Adib
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET1660alle LevelMi18:30-19:30Helmholtz Gymnasium24.04.-17.07.Jessica Feist
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET1665alle LevelMi19:30-20:30Helmholtz Gymnasium24.04.-17.07.Jessica Feist
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET1668alle Level (OUTDOOR)Do16:00-17:00N.P., Sportplatz - Hartplatz 125.04.-18.07.Alexandra Widiger
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET1670alle LevelDo17:00-18:00Helmholtz Gymnasium25.04.-18.07.Stephanie Vandrey
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET1675alle LevelDo17:45-18:45Golm, Haus 11, Fitnesshalle25.04.-11.07.Antonia Jakobs
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET1680alle LevelDo18:00-19:00Helmholtz Gymnasium25.04.-18.07.Alisa Schreiber
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET1685alle Level (OUTDOOR)Fr16:00-17:00N.P., Sportplatz - Hartplatz 126.04.-19.07.Nora Adib
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET1690alle LevelSo10:30-11:30Helmholtz Gymnasium28.04.-21.07.Carolin Schäfer, Stephanie Vandrey
4/ 6/ 7/ 8 €
4 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung