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Aerobic Step - Workshop (INDOOR)
verantwortlich: Anika Koch

Mit dem Step als Trainingsgerät geht es hoch hinaus. Die umtanzte Stufe erhöht ganz spielerisch den Anstrengungsgrad und sorgt so für noch mehr verbrannte Kalorien am Ende des Workouts. Einfache aber trickreiche Schritte lassen den Spaßfaktor beim Training natürlich nicht zu kurz kommen. Diese Workshops sind für alle geeignet, die Lust auf gute Stimmung im Kursraum haben. Ziel der Workshops ist es, gemeinsam eine Choreografie auf das Steppbrett zu zaubern.

Hinweis: Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0060Level 1-2So11:00-14:00cityFIT02.03.Anne Rheinländer
10/ 13/ 17/ 20 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

13 EUR
für Statusgruppe 2

17 EUR
für Statusgruppe 3

20 EUR
für Statusgruppe 4
0061Rave Style - Level 1-2So11:00-14:00cityFIT23.03.Anne Rheinländer
10/ 13/ 17/ 20 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

13 EUR
für Statusgruppe 2

17 EUR
für Statusgruppe 3

20 EUR
für Statusgruppe 4