Wer sich schon einmal von unseren Masseur*innen des Massage Knetpunkts verwöhnen lassen durfte, kam vielleicht auch schon auf die Idee selbst einmal Hand anzulegen. Mit diesem umfangreichen Workshopangebot hast du die Möglichkeit dazu und kannst dir und deinen Liebsten ein entspanntes Wochenende bereiten.
Hauptinhalt des Workshops ist das praktische Erlernen der Wellness-Massagegriffe in der jeweiligen Behandlungsregion. Je nachdem für welche Workshop-Variante du dich entscheidest, kann die Massage des unteren Rückens, des mittleren und oberen Rückens oder der gesamten Region erlernt werden.
Zusätzlich werden auch spannende Hintergrund-Infos zur Wirkungsweise und den Formen der Massage gegeben, als auch Tipps für die konkrete Anwendung vermittelt. In diesem Rahmen lernst du wirkungsvolle Massagegriffe kennen und ausführen, um Symptomatiken zu reduzieren und lästige Verspannungen zu lösen. Somit können Schmerzen minimiert werden, wodurch ein angenehmeres Wohlbefinden entsteht. Am Ende des Workshops bist du in der Lage die grundlegenden Fertigkeiten der klassischen Rückenmassage (Bereich Schultern, Nacken, oberer und unterer Rücken) auszuführen. Diese können in stressigen oder schwierigen Situationen als Selbsthilfe aber auch zur Unterstützung Anderer genutzt werden.
Die Workshops sind unterteilt in zwei kurze Theorie- und zwei längere Praxisteile. Du erhältst während des Workshops auch ein ausführliches Handout vom Kursleiter.
Hinweise:
- Dieser Workshop ist keine lizenzierte Ausbildung!
- Es ist von Vorteil sich paarweise anzumelden.
- Für den Workshop werden 2 große Handtücher und 1 mittelgroßes Handtuch benötigt!
- Dieser Workshop wird von einem staatlich anerkannten Physiotherapeuten geleitet. Der Workshop orientiert sich an den Lehrplänen der Physiotherapie - und Massageschulen.
- Die Massage kann ohne Lotion/Öl besser praktiziert werden. Bei empfindlicher Haut ist die Verwendung jedoch möglich.
- Bequeme Kleidung und Schuhe sind empfehlenswert / saubere Wechselschuhe sind Pflicht.
- Falls Du noch keinen Massagepartner*in hast, nutze bitte unsere Sportpartner*inbörse!
- Dieses Kursangebot entspricht nicht den geforderten Standards der Krankenkassen und kann daher nicht bezuschusst werden.
Massage für den Schulter-Nacken-Bereich
