Lymphdrainage - Workshop
verantwortlich: Anne Hilla

Insbesondere in herausfordernden Zeiten wie zum Neubeginn eines Studiums oder in der Prüfungsphase, aber auch im stressigen Arbeitsalltag ist die Selbstfürsorge ein wichtiges Thema. Die Lymph-Selbst-Drainage kann dich in dieser Zeit positiv unterstützen und wirkt darüber hinaus wohltuend. Die betonte Langsamkeit und Sanftheit der "Massage" kann einen spürbar beruhigenden und entspannenden Einfluss auf unser vegetative Nervensystem haben.

Mit der Lymphdrainage kannst du die "innere Reinigung" deines Körpers unterstützen: Behutsame Griffe fördern den Fluss der Lymphe und damit die Ausleitung von Ablagerungen aus dem Gewebe. Die Klärung des Hautbildes oder eine leichte Straffung des Bindegewebes können Beispiele für die Sichtbarkeit der Wirkung sein.

Hinweise:

  • Achtung seit 24.11.2021 - 2G-Regel! Für dieses Angebot dürfen nur noch vollständig geimpfte und genesene Personen zugelassen werden. Unsere Übungsleitenden sind instruiert, die Nachweiskontrolle entsprechend der Vorgaben der Eindämmungsverordnung umzusetzen. Ausnahmen für die 2G-Regelung sind in unseren COVID-19 Verhaltensregeln nachzulesen.
  • Kontraindikationen der Lymphdrainage: Herzschwäche, Krebserkrankungen, Arteriosklerose, Gefäßaussackungen oder -verengungen, Thromboseneigung, akute Entzündungs- oder Krankheitsgeschehen, Schwangerschaft, Stillzeit.
  • Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. Die Übungen finden zum Teil auf dem Boden statt.
  • Änderungen der Teilnahmebedingungen in Zusammenhang mit COVID-19 können aufgrund politischer Entscheidungen nicht ausgeschlossen werden. Dadurch ist keinen automatischer Anspruch auf Erstattung des Kursentgeltes begründet.
  • Für den Kursbetrieb und die jeweiligen Sportstätten gelten unsere COVID-19 Verhaltensregeln.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2060Gesundheit - StressreduktionFr16:30-18:30N.P., Haus 12, Gymraum05.11.Dorothée Grotmann
10/ 18/ 20/ 30 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

18 EUR
für Statusgruppe 2

20 EUR
für Statusgruppe 3

30 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
2065Gesundheit - StressreduktionSa10:00-12:00N.P., Haus 12, Gymraum04.12.Dorothée Grotmann
10/ 18/ 20/ 30 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

18 EUR
für Statusgruppe 2

20 EUR
für Statusgruppe 3

30 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen