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ATK-Selbstverteidigung*
verantwortlich: Sandra Juras

Unter dem gesetzlich geschützten Zeichen der “goldenen Kralle” ist der moderne Anti-Terrorkampf (ATK-SV®) längst weltbekannt.

Großmeister Horst Weiland gründete das System im Jahre 1963 und konnte seitdem dessen stetige Verbreitung in ganz Europa beobachten. Heute gilt es als eines der effektivsten europäischen Selbstverteidigungssysteme überhaupt, was nicht zuletzt auf sein innovatives Prinzip und die professionelle Vertretung zurückzuführen ist. Denn nur international anerkannte Lehrer:innen und Meister:innen der BAE unterrichten dieses in Europa einzigartige System.

Sowohl für Jugendliche als auch für Erwachsene beiderlei Geschlechts ist die ATK-Selbstverteidigung geeignet. Durch ein geradliniges, natürliches Bewegungsprinzip ist sie im Vergleich zu vielen Budosportarten leicht erlernbar. Die augenfälligste Besonderheit dieser Selbstverteidigung ist jedoch ihre spezielle effektive Methodik: der Einsatz von Nervendruck- und Reißtechniken erlaubt es, der/n Angreifenden durch Schmerz oder Lähmung bewegungsunfähig zu machen, ihr/m dabei aber keinen bleibenden Schaden zuzufügen. Die für die meisten Techniken gebrauchte “Handkralle” ist eine weitere Eigenheit des ATK – sie ermöglicht schnelles Greifen und Reißen ebenso wie den Einsatz von Handkante, Handrücken, Handballen und Fingerknöcheln. Nicht zuletzt in dieser vielseitigen “Körperwaffe” manifestiert sich die Effektivität der ATK-Selbstverteidigung. In Verbindung mit den technischen Grundsätzen, einem breiten theoretischen Hintergrundwissen und physischer Leistungssteigerung wird den ATK-Schüler:innen systematisch persönliche Sicherheit vermittelt.

Level 1: Ihr möchtest eure ersten Erfahrungen im Bereich der Selbstverteidigung erlernen, dann seid ihr in diesem Kurs genau richtig.

Hinweis:

  • Wer im Besitz von einem Tief- und Mundschutz ist, kann diesen gern mitbringen.

*Der Veranstalter führt den Kurs in eigenem Namen durch!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5220Level 1+2Mo20:00-21:00FHC Sportstudio Berlin-Oberschöneweide22.04.-15.07.Frank Belder
50/ 57/ 61/ 65 €
50 EUR
für Statusgruppe 1

57 EUR
für Statusgruppe 2

61 EUR
für Statusgruppe 3

65 EUR
für Statusgruppe 4
5225Level 1+2Di18:30-20:00FamilyFit Berlin - Niederschöneweide23.04.-16.07.Frank Belder
74/ 84/ 89/ 93 €
74 EUR
für Statusgruppe 1

84 EUR
für Statusgruppe 2

89 EUR
für Statusgruppe 3

93 EUR
für Statusgruppe 4
5230Level 1+2Do18:30-20:00FamilyFit Berlin - Niederschöneweide25.04.-18.07.Frank Belder
69/ 79/ 84/ 88 €
69 EUR
für Statusgruppe 1

79 EUR
für Statusgruppe 2

84 EUR
für Statusgruppe 3

88 EUR
für Statusgruppe 4