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Pausenexpress - Special Pausenexpress
verantwortlich: Ulrike Görsdorf

In unserer heutigen, von Hektik geprägten Arbeitswelt, ist es oft eine echte Herausforderung, Zeit für körperliche Aktivitäten zu finden und gleichzeitig das persönliche Wohlbefinden zu stärken. Um dieser Herausforderung zu begegnen und über den herkömmlichen Pausenexpress hinauszugehen, haben wir einen verlängerten Pausenexpress für Sie entwickelt. Dieses Training bietet Ihnen die Möglichkeit, gezielt an Ihrem persönlichen Wohlbefinden zu arbeiten und dabei Ihre körperliche Fitness zu steigern.

Mit diesem erweiterten Format des Pausenexpress laden wir Sie ein, über den Tellerrand zu schauen und sich aktiv um Ihr persönliches Wohlbefinden zu kümmern. Das Training ist darauf ausgerichtet, Ihre körperliche Fitness zu steigern und gleichzeitig den Stress und die Belastungen des Arbeitsalltags abzubauen. Machen Sie den verlängerten Pausenexpress zu einem festen Bestandteil Ihres Arbeitstages und spüren Sie die positiven Veränderungen, die dies für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden mit sich bringt.

 

Hinweise:

  • Bitte Kurszeitraum beachten! Der Kurs findet am 07.12.23, 04.01.24 und 11.01.2024 nicht statt.
  • Saubere Wechselschuhe und ein Handtuch für die Matte sind Pflicht!
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6400Anfänger & FortgeschritteneDo08:15-09:00N.P., Haus 12, Gymraum09.11.-08.02. Hochschulsportteam
--/ 24/ 30/ 35 €
24 EUR
für Statusgruppe 2

30 EUR
für Statusgruppe 3

35 EUR
für Statusgruppe 4
storniert