Lernen mich selbst zu mögen
Was ist mein Selbst wert? Dieser Tagesworkshop bietet eine Gelegenheit, sich ganz intensiv über Psychoedukation und Selbsterfahrung mit dem Thema Selbstwert auseinanderzusetzen und Methoden kennenzulernen, wie Studierende Strategien der Selbstbeobachtung als Grundlage der Ressourcenaktivierung, kognitive Strategien zur positiven Selbstbewertung und emotionsfokussierte Ansätze kennen, sich bedürfnisorientiert und mitfühlend mögen zu lernen.

Ohne Scham, selbstbewusst zu einer positiven Selbstbewertung!
 

Hinweise:

• Der zweite Termin wird krankheitsbedingt auf Januar verschoben. Der neue Termin ist Freitag, der 12.01.2024.
• Der Workshop wird in Kooperation mit der Zentralen Studienberatung der Universität Potsdam veranstaltet. Referentin ist Psychotherapeutin Ninja Kattenbeck.
• Dieses Angebot ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
• Der Workshop findet in Präsenz statt.
• Bei der Buchung bitte unbedingt eine gültige Mailadresse angeben.
• Sollte eine Teilnahme nicht möglich sein, bitten wir um schriftliche Absage, um anderen Interessierten den Zugang zum Seminar zu ermöglichen.
• Das Angebot umfasst unabhängige Termine.

Dieses Angebot findet im Rahmen Projektes "Feel Good Campus" - Studentisches Gesundheitsmanagement an der Uni Potsdam statt und ist deshalb nur für Studierende der Uni Potsdam, der FH Potsdam und der Filmuni zugänglich. Wir bitten um Verständnis.