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Bouldern (INDOOR)
verantwortlich: Anne Hilla

Bouldern (abgeleitet von engl. boulder = Felsblock) ist eine Variante des Kletterns, die sich in den letzten Jahren enorm verbreitet hat. Geklettert wird ohne Seil und Gurt an Felsblöcken, Felswänden oder in der Kletterhalle in Absprunghöhe. Die Landefläche ist dabei durch Matten oder durch ein Crash-Pad gesichert.

Level 1: Keine Vorkenntnisse im Bouldern. In diesen Kursen werden die Grundlagen des Boulderns spielerisch vermittelt. Die Teilnehmenden bekommen erste Einblicke in Bouldertechniken an geraden oder liegenden Wänden (z.B. Fußwechsel und Kreuzen).

Level 2: Du hast bereits einen Boulderkurs absolviert und dir sind die Verhaltensweisen beim Bouldern bekannt. Hier werden die elementaren Bouldergrundlagen vertieft. Der Fokus liegt in der Anwendung der grundlegende Klettertechniken beim frontalen Klettern (z.B. Fußwechsel) und an leicht überhängenden Wänden (z.B. Eindrehen).

Level 3: Du solltest in Golm mindestens 3-Sterne-Boulder klettern können und dich sicher an den Boulderwänden bewegen. Kreuzzüge, Eindrehen und Fußwechsel kannst du passend anwenden. In diesem Kurs werden dynamische Züge, Klettern im Überhang und das Dachklettern behandelt.

Boulder Cup 2025 // 22.02.2025 // melde dich gleich hier an!

Hinweise:

  • Kurszeitraum beachten - Start ab den 24.02.2025/ 06.03.2025.
  • Ihr habt keine Kletterschuhe? Dann bucht euch vorab unser hier Bouldern (INDOOR) Ausleihe - Kletterschuh eure Kletterschuhe! Eure Kursleiter:innen geben euch vor dem Training die Schuhe aus und nehmen sie wieder entgegen.
  • Chalk-Regeln beachten: es darf Chalk ausschließlich in Chalkbags genutzt werden. Loses rumliegendes Chalk und Flüssigchalk sind nicht erlaubt! Bei Missachtung der Hallen-Regeln droht eine Stornierung des Kursplatzes (keine Rückerstattung).

TiPP:

Klettern - Toprope/ Vorstieg - Du möchtest hoch hinaus? Hier hast du die Möglichkeit deinen Toprope-Schein und/ oder den Vorstieg-Schein zu machen.

Bouldern für Frauen - Du hast Lust in einem Setting von motivierten Frauen gemeinsam zu bouldern und zu trainieren? Hier hast du die Möglichkeit.

Bouldern - Freies Bouldern - Du hast Lust dich ganz individuell an der Kletterwand auszupowern und selbständig deine Klettertechniken zu verbessern? Dann buche dir einen Platz!

Gesamter Kurszeitraum:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0455Level 2 (in english)Mo17:45-19:45Golm, Haus 11, Kletterhalle24.02.-07.04.Ashwin Shirke
23/ 37/ 46/ 53 €
23 EUR
für Statusgruppe 1

37 EUR
für Statusgruppe 2

46 EUR
für Statusgruppe 3

53 EUR
für Statusgruppe 4
0465Level 2 + 3Mo20:15-22:15Golm, Haus 11, Kletterhalle24.02.-07.04.Andreas Müller
23/ 37/ 46/ 53 €
23 EUR
für Statusgruppe 1

37 EUR
für Statusgruppe 2

46 EUR
für Statusgruppe 3

53 EUR
für Statusgruppe 4
0470alle LevelDi17:45-19:45Golm, Haus 11, Kletterhalle25.02.-08.04.Alice Schreiber, Gina Erhard
23/ 37/ 46/ 53 €
23 EUR
für Statusgruppe 1

37 EUR
für Statusgruppe 2

46 EUR
für Statusgruppe 3

53 EUR
für Statusgruppe 4
0475Level 2 + 3Di19:45-21:45Golm, Haus 11, Kletterhalle25.02.-08.04.Bernhard Rabe
23/ 37/ 46/ 53 €
23 EUR
für Statusgruppe 1

37 EUR
für Statusgruppe 2

46 EUR
für Statusgruppe 3

53 EUR
für Statusgruppe 4
0480alle LevelMi18:00-20:00Golm, Haus 11, Kletterhalle26.02.-09.04.Till Francke
23/ 37/ 46/ 53 €
23 EUR
für Statusgruppe 1

37 EUR
für Statusgruppe 2

46 EUR
für Statusgruppe 3

53 EUR
für Statusgruppe 4
0485alle LevelMi20:00-22:00Golm, Haus 11, Kletterhalle26.02.-09.04.Felipe Herzog
23/ 37/ 46/ 53 €
23 EUR
für Statusgruppe 1

37 EUR
für Statusgruppe 2

46 EUR
für Statusgruppe 3

53 EUR
für Statusgruppe 4
0490Level 1Do19:45-21:45Golm, Haus 11, Kletterhalle06.03.-10.04.Tim Hake
23/ 37/ 46/ 53 €
23 EUR
für Statusgruppe 1

37 EUR
für Statusgruppe 2

46 EUR
für Statusgruppe 3

53 EUR
für Statusgruppe 4

Einzeltermine aus dem alten Programm (WiSe 24/25):

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8575Level 2 (in english)Mo17:30-20:00Golm, Haus 11, Kletterhalle03.02.
8/ 10/ 11/ 12 €
8 EUR
für Statusgruppe 1

10 EUR
für Statusgruppe 2

11 EUR
für Statusgruppe 3

12 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
8585alle LevelDi17:45-19:45Golm, Haus 11, Kletterhalle04.02.
8/ 10/ 11/ 12 €
8 EUR
für Statusgruppe 1

10 EUR
für Statusgruppe 2

11 EUR
für Statusgruppe 3

12 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung

Ausleihe - Kletterschuhe: Das Bouldern und Klettern ist nur mit Kletterschuhen erlaubt! Ihr könnt bei uns für den angegebenen Kurszeitraum Kletterschuhe buchen. WICHTIG: Nach der Kurseinheit gebt ihr die Schuhe bei der Kursleitung wieder ab!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9140Ausleihe Kletterschuhetägl.zur KurszeitGolm, Haus 11, Kletterhalle24.02.-13.04.Schuh Ausleihe, Tim Hake
9/ 11/ 12/ 13 €
9 EUR
für Statusgruppe 1

11 EUR
für Statusgruppe 2

12 EUR
für Statusgruppe 3

13 EUR
für Statusgruppe 4
9141Ausleihe Kletterschuhe Einzeltermintägl.zur KurszeitGolm, Haus 11, Kletterhalle24.02.-13.04.Schuh Ausleihe, Tim Hake
2/ 3/ 3/ 4 €
2 EUR
für Statusgruppe 1

3 EUR
für Statusgruppe 2

3 EUR
für Statusgruppe 3

4 EUR
für Statusgruppe 4

Einzeltermine (30 Tage vorab buchbar):

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
ET0455Level 2 (in english)Mo17:45-19:45Golm, Haus 11, Kletterhalle24.02.-07.04.Ashwin Shirke
8/ 9/ 10/ 11 €
8 EUR
für Statusgruppe 1

9 EUR
für Statusgruppe 2

10 EUR
für Statusgruppe 3

11 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET0465Level 2 + 3Mo20:15-22:15Golm, Haus 11, Kletterhalle24.02.-07.04.Andreas Müller
8/ 10/ 11/ 12 €
8 EUR
für Statusgruppe 1

10 EUR
für Statusgruppe 2

11 EUR
für Statusgruppe 3

12 EUR
für Statusgruppe 4
ET0470alle LevelDi17:45-19:45Golm, Haus 11, Kletterhalle25.02.-08.04.Alice Schreiber, Gina Erhard
8/ 10/ 11/ 12 €
8 EUR
für Statusgruppe 1

10 EUR
für Statusgruppe 2

11 EUR
für Statusgruppe 3

12 EUR
für Statusgruppe 4
ET0475Level 2 + 3Di19:45-21:45Golm, Haus 11, Kletterhalle25.02.-08.04.Bernhard Rabe
8/ 10/ 11/ 12 €
8 EUR
für Statusgruppe 1

10 EUR
für Statusgruppe 2

11 EUR
für Statusgruppe 3

12 EUR
für Statusgruppe 4
ET0480alle LevelMi18:00-20:00Golm, Haus 11, Kletterhalle26.02.-09.04.Till Francke
8/ 10/ 11/ 12 €
8 EUR
für Statusgruppe 1

10 EUR
für Statusgruppe 2

11 EUR
für Statusgruppe 3

12 EUR
für Statusgruppe 4
keine Buchung
ET0485alle LevelMi20:00-22:00Golm, Haus 11, Kletterhalle26.02.-09.04.Felipe Herzog
8/ 10/ 11/ 12 €
8 EUR
für Statusgruppe 1

10 EUR
für Statusgruppe 2

11 EUR
für Statusgruppe 3

12 EUR
für Statusgruppe 4
ET0490Level 1Do19:45-21:45Golm, Haus 11, Kletterhalle06.03.-10.04.Tim Hake
8/ 10/ 11/ 12 €
8 EUR
für Statusgruppe 1

10 EUR
für Statusgruppe 2

11 EUR
für Statusgruppe 3

12 EUR
für Statusgruppe 4