Einfach mal auf Pause drücken – was beim Streaming oder dem Lieblings-Podcast ganz selbstverständlich ist, fällt im Uni-Alltag oft schwer. Deadlines, Hausarbeiten, Gruppenprojekte und ständig kreisende Gedanken lassen wenig Raum für echte Pausen. Doch kleine Auszeiten sind möglich und wertvoll. Mit Yoga und Achtsamkeit könnt ihr lernen, auf euren Körper zu hören, euch bewusst wahrzunehmen und durch Bewegung innere Ruhe zu finden. Genau darum geht es in diesem Angebot: Ankommen, abschalten, durchatmen – und mit neuer Energie weitermachen.
Wenn ihr Lust und Zeit habt, könnt ihr am 24.06.2025 nicht nur durch dieses besondere Special eure innere Balance finden. Neben dem Sundown Yoga erwarten euch an diesem Tag und am gleichen Ort zwei weitere inspirierende Body & Mind Specials, die euch auf eine Reise in die Welt der Entspannung mitnehmen. Verbringt mit uns einen Nachmittag im Freien voller Genuss und Wohlbefinden beim Breathe & Flow - dein Mini-Retreat am Neuen Palais.
Hinweise:
Dieses Angebot findet im Rahmen Projektes "Feel Good Campus" - Studentisches Gesundheitsmanagement an der Uni Potsdam statt und ist deshalb nur für Studierende der Uni Potsdam, der FH Potsdam und der Filmuni zugänglich. Dieses kostenfreie Angebot wird ermöglicht durch unseren Gesundheitspartner Die Techniker.
