Wie lese ich eigentlich richtig eine Karte? Wie funktioniert ein Kompass? Wie komme ich da an, wo ich hin will und das möglichst schnell? Orientierungslauf ist eine Natursportart. Beim Orientierungslauf (OL) werden mit Hilfe von Karte und Kompass mehrere Kontrollpunkte (sogenannte Posten) im Gelände der Reihe nach angelaufen. Die Standorte dieser Posten sind in einer speziellen Orientierungslaufkarte eingezeichnet. In der Regel sind die Posten zu einer Bahn verbunden und müssen in der vorgegebenen Reihenfolge angelaufen werden.
Die Grundlage für eine Bahn im Gelände ist das Verständnis der Karte und des Kompasses. Diese Fähigkeiten vermitteln wir in der Turnhalle, indem wir Laufen und Denkübungen verbinden und mit abwechslungsreichen Hallen-OL-Formen Kindern mit Spaß an den Sport heranführen. Speziell werden beim Orientierungslauf mit Bewegungsübungen konditionelle und koordinative Fähigkeiten trainiert, sowie die Konzentrationsfähigkeit geschult.
Hinweise:
Gesamter Kurszeitraum:
Einzeltermine (immer 30 Tage vorab buchbar):
