Die Sonne scheint, der Himmel erstrahlt in Blau und der Tennisplatz ruft. Auf unserer Anlage am Neuen Palais kannst du auf 4 Plätzen eine der ältesten Rückschlagsportarten der Welt im Training, Einzel und Doppelspiel genießen. Ob jung oder alt, Tennis kann jeder spielen. Ob ruhig ein paar Bälle schlagen und die frische Luft genießen oder dynamisch um jeden Ball kämpfen. Beim Tennis kommen alle auf ihre Kosten. Du trainierst alle Muskeln des Körpers, schulst die Koordination und hast ein effektives Ausdauertraining. Mach dich bereit für den Sommer um Freunde oder Familie herauszufordern.

Anfänger A1 und A2 : Schwerpunkt des Trainings bildet das Technikerwerbstraining, dabei geht es zunächst um das Erlernen der Grundschläge (Vorhand, Rückhand, Aufschlag). Diese Schläge bilden die Grundlage um eine Spielfähigkeit im Tennis zu entwickeln. Mit voranschreitendem Können werden dann weitere Techniken wie Lob und Volley vermittelt.

Der Kurs ist für alle ohne Erfahrung, sowie für Teilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet.

Anfänger A2 und Fortgeschrittene: In diesen Kursen steht das Technikerwerbstraining sowie das Technikanwendungstraining im Vordergrund, dabei sollen neben den Grundschlägen vor allem das Grundlinien- und Netzspiel verbessert und somit die Spielfähigkeit vorangetrieben werden. Je nach Spielstärke der Teilnehmende kommen weitere Techniken wie der Schmetterball und Topspin zur Anwendung.

Der Kurs ist für Teilnehmende, die die Grundtechniken sicher beherrschen und etwas Spielerfahrung besitzen, sowie für Fortgeschrittene mit einiger Kurs- und Trainingserfahrung geeignet.

Fortgeschrittene: In diesem Kurs werden die Grundtechniken und eine Spielfähigkeit vorausgesetzt. Spezielle Techniken werden vermittelt oder gefestigt und direkt im freien Spiel umgesetzt.

Der Kurs ist für Fortgeschrittene, die bereits einige Kurse besucht haben, Spieler:innen mit mehrjähriger Erfahrung und ambitionierte Tennisspieler:innen geeignet.

Hinweise:

• Es sind unbedingt Tennisschuhe oder Schuhe mit glatter Sohle zu tragen (keine Laufschuhe), bei falschem Schuhwerk sind die Trainer angehalten keinen Zutritt zur Anlage zu gewähren!
• Bälle werden gestellt.
• Wir empfehlen einen eigenen Schläger mitzubringen. Tennisschläger können auch separat über die Schlägerausleihe gebucht werden.