Wer FELDENKRAIS® praktiziert, sensibilisiert und verbessert über kleinste, achtsam ausgeführte Bewegungen die Bewusstheit. Individuelle Bewegungsmuster werden erkundet, neue Möglichkeiten entdeckt, Spannungen gelöst und die Beweglichkeit verbessert. FELDENKRAIS® wirkt sich ebenso auf die körperliche wie auf die seelische Gesundheit aus und gibt neuen Antrieb für eine bewusste Lebensgestaltung. Der Juli-Workshop befasst sich erneut mit der Funktion "Gehen". Im Mittelpunkt stehen das Knie und sein Zusammenspiel mit anderen Körperelementen beim Gehen. Der Workshop ermöglicht das Kennenlernen der FELDENKRAIS®-Methode oder aber auch das Vertiefen bereits vorhandener Erfahrungen. Individuelle Fragestellungen können eingebracht werden.
Hinweise:
• Es wird überwiegend im Liegen gearbeitet. • Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
