In diesem Kompakt-Kurs erhalten die Teilnehmenden den Raum für Reflektion in Einzelarbeit und Gruppenphasen, um sich über persönliche „Fundament-Themen“ (Werte, Glaubenssätze, Wahrnehmungen, etc.) bewusster zu werden und somit das eigene Erleben und Reagieren von/in Stress-Situationen zu betrachten.
Dabei werden psychologisches Grundlagenwissen und Impulse zum Anwenden möglichst kurzweilig vermittelt, damit die Kursteilnehmer·innen einen für sich stimmigen Weg zum Stress-Abbau finden können.
 

Hinweise:

• Dieses Angebot ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
• Dieser Workshop findet in Präsenz statt.
• Bei der Buchung bitte unbedingt eine gültige Mailadresse angeben.
• Sollte eine Teilnahme nicht möglich sein, bitten wir um schriftliche Absage, um anderen Interessierten den Zugang zum Seminar zu ermöglichen.
• Dieses kostenfreie Angebot wird ermöglicht durch unseren Gesundheitspartner Die Techniker.
• Das Angebot umfasst einen Termin.

Dieses Angebot findet im Rahmen Projektes „Feel Good Campus"-Studentisches Gesundheitsmanagement an der Uni Potsdam statt und ist deshalb nur für Studierende der Uni Potsdam, der FH Potsdam und der Filmuni zugänglich. Wir bitten um Verständnis.