Wer Yoga mag wird SUP Yoga lieben und wer noch nie Yoga gemacht hat auch!

In den ersten Stunden werden die Grundkenntnisse des Stand Up Paddling (SUP) vermittelt, so dass ihr auch als SUP Anfänger:innen einen trockenen Start auf - und nicht im Wasser habt. Nach einer kurzen Erwärmung an Land wagen wir uns auf die Bretter. Es erwarten euch außergewöhnliche Yogastunden, mit fließenden und gehaltenen Asanas. Zum Abschluss gibt es eine Tiefenentspannung. So seid ihr bereit für den restlichen Tag!

Hinweise:

• Die Teilnehmenden müssen sicher schwimmen können!
• Handtuch und Wechselsachen mitbringen.
• Unbedingt an Kopfbedeckung und Sonnenschutz denken.
• Der Kurs findet auch bei Regen statt und wird nur bei Gewitter abgesagt!

gesamter Kurszeitraum:

Workshop: