In diesem Kurs erlebst du weiche Flows und Sonnengrußvarianten. Neben dynamischen Körperübungen werden auch statische Asanas praktiziert. Insgesamt bietet der Kurs ein Komplettpaket an Dehnung, Mobilisation, Kräftigung und Entspannung mit dem du deinen Abend sanft ausklingen lassen kannst.

ACHTUNG! Der Kurs ist ein Bestandteil unseres vielfältigen OnlineFlex-Tickets. Die Buchung eines einzelnen Online-Kurses ist nicht möglich.

Hier gelangst du zum OnlineFlex-Ticket, dort findest du auch weitere Informationen zu Tag, Uhrzeit und Trainer:in!