Padel ist eine dynamische und schnell an Beliebtheit gewinnende Sportart, die Elemente aus Tennis und Squash miteinander verbindet. Gespielt wird auf einem rechteckigen Spielfeld, das von Glaswänden umgeben ist und durch ein Netz in zwei Hälften geteilt wird. Charakteristisch sind dabei die schnellen Ballwechsel und der taktische Anspruch.
In der Regel treten vier Personen gegeneinander an und nutzen spezielle Schläger sowie einen druckreduzierten Ball. Ein besonderes Merkmal ist, dass die Wände aktiv ins Spiel einbezogen werden können, da der Ball von ihnen zurückprallt. Dadurch entstehen vielfältige strategische Möglichkeiten. Gleichzeitig werden sowohl Koordination als auch Ausdauer trainiert, und der Sport eignet sich für unterschiedliche Altersgruppen.
Der Einstieg in Padel gelingt meist schnell, was den Sport besonders attraktiv für Anfänger*innen macht. Dennoch bietet er genug spielerische Tiefe, um auch Fortgeschrittene zu fordern. Zudem steht das gemeinsame Spielen im Vordergrund, wodurch Teamgeist und Kommunikation gestärkt werden. Die entspannte Stimmung auf dem Platz trägt zusätzlich dazu bei, dass Bewegung und Spaß miteinander verbunden werden.
Kursrahmen:
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90 Minuten pro Einheit
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Nutzung von bis zu 3 Courts gleichzeitig
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Gruppengröße: 4–16 Teilnehmende
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Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen
Hinweise:
*Der Veranstalter führt diesen Kurs in eigener Verantwortung durch. Der Kurs wird ab 4 Teilnehmer*innen durchgeführt.
