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Fitnessclub goFIT Einweisungstraining
verantwortlich: Christian Schubert

Das Einweisungstraining ist Pflicht für alle, die noch neu in unserem Fitnessclub sind und hier gerne trainieren möchten. Egal ob ihr Fitnessanfänger:in seid oder schon viel Erfahrung in anderen Fitnessstudios gesammelt habt.

Es ist unbedingt notwendig pünktlich zum Einweisungstraining zu erscheinen, da ansonsten eine Teilnahme nicht mehr möglich ist.

Inhalte:

  • Allgemeine organisatorische Einweisung und Verhaltensweisen im Club.
  • Instruktion zur Nutzung der Kraft- und Cardiogeräte (inkl. Variationen & Alternativen).
  • Überblick über die Möglichkeiten des Freihanteltrainings, Training an den Seilzügen, sensomotorischen Trainings und Körpergewichtstrainings.
  • Vereinbarung eines Termins für die Anamnese, Testung und individuelle Trainingsplanerarbeitung (separater Termin!).

Hinweise:

  • Nach Beendigung des Einweisungstrainings kann das goFIT zu den Bedingungen des gebuchten Tickets flexibel genutzt werden.
  • mitzubringen sind:
    • saubere Indoor-Sportschuhe
    • Sportbekleidung
    • ein Handtuch für die Gerätenutzung
    • Studierenden-, Mitarbeiter- oder Alumni- Ausweis
    • ein Vorhängeschloss für den Spind in der Umkleide.
  • Sollten die Einweisungskurse zeitlich nicht in deinen Wochenplan passen, dann vereinbare telefonisch ein individuelles Einweisungstraining: goFIT, Campus Golm, Haus 11, Tel:0331 977 2044
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3023Campus GolmMo12:00-13:00Fitnessclub - goFIT Einweisung24.07.-02.10. Fitnessclubteamentgeltfreikeine Buchung
3024Campus GolmMo17:00-18:00Fitnessclub - goFIT Einweisung24.07.-25.09. Fitnessclubteamentgeltfreikeine Buchung
3025Campus GolmDi12:00-13:00Fitnessclub - goFIT Einweisung25.07.-26.09. Fitnessclubteamentgeltfreikeine Buchung
3026Campus GolmDi17:00-18:00Fitnessclub - goFIT Einweisung25.07.-26.09. Fitnessclubteamentgeltfreikeine Buchung
3027Campus GolmMi10:00-11:00Fitnessclub - goFIT Einweisung19.07.-04.10. Fitnessclubteamentgeltfrei
3028Campus GolmMi18:00-19:00Fitnessclub - goFIT Einweisung19.07.-04.10. Fitnessclubteamentgeltfrei
3029Campus GolmDo12:00-13:00Fitnessclub - goFIT Einweisung20.07.-05.10. Fitnessclubteamentgeltfrei
3031Campus GolmDo17:00-18:00Fitnessclub - goFIT Einweisung20.07.-05.10. Fitnessclubteamentgeltfrei
3032Campus GolmFr18:00-19:00Fitnessclub - goFIT Einweisung21.07.-06.10. Fitnessclubteamentgeltfrei