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Fitness-Party (INDOOR)
verantwortlich: Anika Koch

Das XXL-Workout für alle, die mehr wollen!
Du hast Bock auf Action, Beats und Muskelkater deluxe? Dann schnapp dir deine Sportsachen und komm zu unserer Fitness-Party im Hochschulsport! Beim großen Fitnessmarathon erwarten dich jede Menge abwechslungsreiche Workouts – von trendigen HIIT-Sessions bis zu entspannten Mobility-Flows. Alle 25 Minuten wechselt nicht nur der Kurs, sondern auch die Trainerin oder der Trainer – so bleibt’s spannend und du kannst dich jedes Mal auf neue Energie freuen.
Die Workouts sind so aufeinander abgestimmt, dass ein ausgewogenes Belastungsprofil entsteht – perfekt, um alles zu geben und trotzdem gut durchzuhalten. Ob du den ganzen Marathon durchziehst oder nur bei ein paar Einheiten mitmachst, entscheidest du selbst. Mach mit, power dich aus und erlebe Fitness in ihrer ganzen Vielfalt!

Uhrzeit Kurs Trainer:in
14:00-14:25 Uhr Step Warm Up Thomas Schütt
14:30-14:55 Uhr Step Functional Juliane Sommer
15:05-15:30 Uhr Pilates Ball Workout Julia Stürmer
15:35-16:00 Uhr HIIT the Beat Sarah Krüger
16:10-16:35 Uhr Challenge Time Christian Schubert
16:40-17:05 Uhr Zumba meets HIIT      Yoana Logrono & Juliane Sommer 
17:10-18:00 Uhr Yoga & Bass Alexander Bundrock & DJ Eddysan

 

Hinweise:   

  • Die Teilnehmendenkapazität ist aufgrund der Raumgröße begrenzt. Falls bereits alle Plätze vergeben sein sollten, dann schreibt euch gerne auf die Warteliste oder kommt einfach direkt zur Veranstaltung. Es kommt sehr häufig vor, dass spontan Plätze frei werden.
  • Einlass: ab 13:30 Uhr
  • Veranstaltungsbeginn: 14:00 Uhr
  • Anmeldebestätigung und Studierenden-, Beschäftigten- bzw. Personalausweis mitbringen
  • Vorerfahrungen sind nicht notwendig     
  • Bitte beachtet, dass es vor Ort keine Umkleiden und Duschen gibt. Erscheint daher bestenfalls bereits in euren Sportsachen.
  • Denkt an ausreichend zu Trinken sowie an ein großes und kleines Handtuch.
  • Während der Veranstaltung werden Foto- und Filmaufnahmen gemacht, die für Print- und Webveröffentlichungen der Universität Potsdam verwendet werden.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5150TicketSo14:00-18:00Waschhaus - Arena23.11.Anika Koch
20/ 24/ 24/ 28 €
20 EUR
für Statusgruppe 1

24 EUR
für Statusgruppe 2

24 EUR
für Statusgruppe 3

28 EUR
für Statusgruppe 4