Hier erwarten dich spritzige Dance-Kombinationen auf und um dem Step. Raffinierte Tanzelemente und Variationen geben bekannten Step-Mustern eine völlig neue, tänzerische Note. Die Bewegungsmuster sind durchweg einfach aufgebaut, jede*r kann sie problemlos nachvollziehen. Jede Stunde endet mit einem Finale und mit einem speziell auf die Musik choreographiertem Cool-Down/Stretch. Dieses Kursangebot richtet sich speziell an diejenigen unter euch, die choreographisch etwas mehr wollen. Erfahrungen aus vorangegangenen Aerobic-Step Kursen werden daher empfohlen.

Dieser Kurs ist ein Pilotprojekt! Wir nähern uns langsam dem Thema "Hybridkurs" und wollen dies anhand ausgewählter Kurse gemeinsam mit euch ausprobieren. Unser Kursleiter, Thomas Schütt, wird in dem Sportraum eine Kamera direkt vor sich auf einem Stativ zu stehen haben, so dass nur er selbst bei der Übertragung zu sehen sein wird und keine weiteren anwesenden Teilnehmenden. Da wir nicht einschätzen können, inwiefern die Übertragung gelingt, ist das Angebot für alle Online-Teilnehmenden kostenfrei. Alle Präsenz-Teilnehmenden bekommen selbstverständlich auch den Online-Zugang, um bei Bedarf den Kurs auch von zu Hause mitmachen zu können.

Hinweise Präsenz-Teilnahme:

• Testnachweis erforderlich! Für diesen Kurs besteht die Pflicht zur Vorlage eines auf die teilnehmende Person ausgestellten Testnachweises für jeden Termin. Nachweislich vollständig geimpfte und genesene Personen sind davon ausgenommen.
• Falls ein Kurs nicht ausgebucht sein sollte, werden die restlichen Plätze als Einzeltermine wöchentlich freigeschaltet, allerdings nur im Präsenzbereich. So habt ihr die Möglichkeit, spontan am Kurs teilzunehmen.
• Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!
• Umkleiden und Duschen stehen unter Einhaltung der Abstands- und Maskenpflicht zur Verfügung. Das Erscheinen in Sportkleidung wird aber weiterhin empfohlen.
• Die Zugangsdaten ZOOM-Zugangsdaten befinden sich unten rechts auf der Anmeldebestätigung, bitte diese separat abspeichern.
• Für den Kursbetrieb und die jeweiligen Sportstätten gelten diese COVID-19 Verhaltensregeln.

Stepbrett-Ausleihe für die Online-Teilnehmenden

Ausleihe - inklusive Kaution:

• Ihr wollt lieber den Kurs mit einem richtigen Stepbrett durchführen und besitzt kein Eigenes, dann nutzt gerne unsere Ausleihmöglichkeit.
• In dem Preis ist eine Kaution in Höhe von 50 EUR enthalten. Dieses Geld wird euch am Ende des Kurses und nach Rückgabe des Stepbretts zurück überwiesen. Die Ausleihe an sich kostet 5/ 7/ 8/ 10 EUR.
• Abholung und Rückgabe der Stepbretter: Montag-Freitag zwischen 08:00-16:00 Uhr im Hochschulsport-Büro
• Die Ausleihe gilt nur für den aktuell angegebenen Kurszeitraum.

Ausleihe - nur Verlängerung:

• Wer sich bereits ein Stepbrett bei uns ausgeliehen hat und es weiterhin für diesen Kurs nutzen möchte, der hat hier die Möglichkeit, die Ausleihe zu verlängern.