Ultimate ist ein actionreicher Teamsport mit der Frisbee. Es ist ein laufintensives und kontaktloses Spiel, bei dem zwei Teams mit je sieben Spieler:innen gegeneinander antreten.

Ziel des Spiels ist es, die Frisbee in der gegnerischen Endzone zu fangen. Wer die Scheibe gefangen hat, darf nicht laufen – es sind also alle Personen auf dem Feld gefragt, die Scheibe durch Zupassen und Freilaufen über das Feld zu bewegen. So entsteht ein schnelles, taktisches Pass-Spiel bei dem die Athleten & Athletinnen alles aus sich herausholen können.

Eine Besonderheit beim Ultimate ist der „Spirit of the Game“. Dabei geht es um eine positive Spielatmosphäre, Fairness, Beachtung der Regeln, Kommunikation mit dem gegnerischen Team und Vermeidung von Körperkontakt. Er bildet die Basis des gemeinsamen Spiels, welches ohne Schiedsrichter:innen funktioniert - und das sogar bis in die Weltspitze! So entsteht eine einzigartige, warmherzige Community, die sich freut auch dich bald zu begrüßen!

Frauen - Anfängerinnen:

Der Anfängerinnenkurs richtet sich an alle, die am Strand schon mal eine Frisbeescheibe einfach nur so hin- und hergeworfen haben und natürlich ebenso an diejenigen, denen ein runder Plasteteller total fremd ist. Im Kurs werden die Grundwurfarten (Vorhand, Rückhand, Overhead und Knife, In- und Outside) sowie einfache technische und taktische Elemente der Sportart vermittelt und vor allem auch Ultimate Frisbee gespielt.

Frauen - Fortgeschrittene:

Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon längere Zeit Ultimate Frisbee spielen, die Grundwurfarten beherrschen (Vorhand, Rückhand, Overhead und Knife, In- und Outside) und die Basics der Technik und Taktik kennen. Im Kurs werden weiterführende spielgemäße Fertigkeiten und taktische Verhaltensweisen unter Wettkampfbedingungen erlernt. Der Aufbau einer guten Kondition gehört hier ebenfalls dazu.

Hinweise:

• Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und fortgeschrittene Frauen gleichermaßen.