Dieser Workshop soll euch Einblicke in unseren Selbstverteidigungskurs für Frauen geben. Ihr bekommt einen Überblick, was euch in dem Kurs erwartet und welche Inhalte euch vermittelt werden. Er soll Hemmungen abbauen, euch die Chance geben vor Kursbuchung einen Einblick zu bekommen, die Trainer kennen zu lernen und Vorfreude auf den gesamten Kurs erzeugen. Allgemein beinhaltet der speziell auf Frauen zugeschnittene Kurs ein abgestuftes System vom Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen, über die Möglichkeiten sich von der angreifenden Person zu lösen (passive Verteidigung) bis hin zum Gegenangriff mit verschiedenen Intensitäten.
Also kommt vorbei, probiert euch aus und seid neugierig was euch erwartet.
Hinweis:
