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ZUU
verantwortlich: Christian Schubert

ZUU ist ein Training mit dem eigenen Körpergewicht, welches ihr in der Form noch nicht erlebt habt. Entwickelt von Nathan Helberg aus Australien hat ZUU seinen Ursprung zunächst im Elitesport und beim Militär und ist in diesen Bereichen schnell zu einem wesentlichen Bestandteil geworden. Es ist wenig überraschend, dass ZUU kurze Zeit später auch seinen Weg in die kommerzielle Fitnesswelt finden würde. 

ZUU ist eine kleine Wundertüte mit unzähligen Benefits: das Trainingssystem basiert auf grundlegenden funktionellen Bewegungen, die die Beweglichkeit erhöhen, Verletzungen vorbeugen und eine vollständige Körpermobilisierung ermöglichen. Gleichzeitig fordert Euch das Training mit hochintensiven Blöcken stets aufs Neue heraus und wird Euch schnell an unentdeckte Grenzen, sowohl muskulär, konditionell als auch mental, führen. 

Das Wunderschöne an ZUU: Das Training lässt sich auf jedes Fitnesslevel anpassen und ist somit für jedermann geeignet!

Der wohl größte Unterschied zu allen anderen Trainingsformen: ZUU handelt von den Menschen und lebt von seiner einzigartigen Kultur und seinem ungebrochenen Teamspirit. 

Erlebt es selbst mit!

Hinweis: Bitte Kurszeiträume beachten!

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4490Anfänger und Fortgeschrittene OutdoorMo17:30-18:30N.P., Sportplatz- Hartplatz16.04.-22.07.Lydia Hänel
8/ 13/ 15/ 20 €
8 EUR
für Statusgruppe 1

13 EUR
für Statusgruppe 2

15 EUR
für Statusgruppe 3

20 EUR
für Statusgruppe 4
4492Anfänger und FortgeschritteneMi17:00-18:00N.P., Haus 12, Halle 123.04.-22.07.Jenny Reissner
8/ 13/ 15/ 20 €
8 EUR
für Statusgruppe 1

13 EUR
für Statusgruppe 2

15 EUR
für Statusgruppe 3

20 EUR
für Statusgruppe 4