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ZUU
verantwortlich: Christian Schubert

ZUU ist ein Training in der Gruppe mit dem eigenen Körpergewicht, das sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet ist. Die ZUU-Stunden sind in abwechslungsreiche Trainingsblöcke unterteilt, mit denen nicht nur Kalorien verbrannt, sondern auch eure Kraft, Ausdauer und Belastbarkeit verbessert wird. Aber nicht nur das! Durch seine grundlegenden funktionellen Bewegungen wird die Beweglichkeit erhöht, Verletzungen vorgebeugt und eine vollständige Körpermobilisierung ermöglicht.
Im Gegensatz zu klassischen Formaten macht ZUU euch umfassend stärker, weil es große und kleine Muskeln gleichermaßen anspricht und langfristig erhält. Das besondere dabei ist aber, dass ihr beim ZUU nicht nur vom Übungsleitenden, sondern auch den anderen Teilnehmern der Gruppe unterstützt und motiviert werdet, weil ZUU von seiner einzigartigen Kultur und seinem ungebrochenen Teamgeist lebt. Erlebt es selbst und holt euch einen “Touch” ab!

Hinweise:

  • Saubere Wechselschuhe und ein großes Handtuch für die Matte sind Pflicht!
  • Im CityFIT stehen keine Duschen zur Verfügung.
  • Bitte Kurszeiträume beachten.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4470Anfänger und FortgeschritteneDi17:15-18:15CityFit 15.04.-21.07.Jenny Reissner
15/ 25/ 30/ 40 €
15 EUR
für Statusgruppe 1

25 EUR
für Statusgruppe 2

30 EUR
für Statusgruppe 3

40 EUR
für Statusgruppe 4
4471Anfänger und FortgeschritteneFr18:00-19:00Golm, Haus 11, Group Fitness Halle29.04.-21.07.Eva Eibl
15/ 25/ 30/ 40 €
15 EUR
für Statusgruppe 1

25 EUR
für Statusgruppe 2

30 EUR
für Statusgruppe 3

40 EUR
für Statusgruppe 4