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ZUU
verantwortlich: Antonia Jakobs

ZUU ist ein Training mit dem eigenen Körpergewicht, welches ihr in der Form noch nicht erlebt habt. Entwickelt von Nathan Helberg aus Australien, hatte ZUU seinen Ursprung im Elitesport und beim Militär und ist in diesen Bereichen schnell zu einem wesentlichen Bestandteil geworden. Es ist wenig überraschend, dass ZUU kurze Zeit später auch seinen Weg in die kommerzielle Fitnesswelt gefunden hat. 

ZUU ist eine kleine Wundertüte mit unzähligen Benefits. Das Trainingssystem basiert auf grundlegenden funktionellen Bewegungen, die die Beweglichkeit erhöhen, Verletzungen vorbeugen und eine vollständige Körpermobilisierung ermöglichen. Gleichzeitig fordert euch das Training mit hochintensiven Blöcken stets aufs Neue heraus und wird euch schnell an ungeahnte Grenzen, sowohl muskulär, konditionell als auch mental, führen. 

Das Wunderschöne an ZUU: Das Training lässt sich auf jedes Fitnesslevel anpassen und ist somit für jedermann und jederfrau geeignet!

Der wohl größte Unterschied zu allen anderen Trainingsformen: ZUU lebt von seiner einzigartigen Kultur und seinem ungebrochenen Teamspirit. 

Erlebt es selbst!

Hinweise:

  • Saubere Wechselschuhe und ein großes Handtuch für die Matte sind Pflicht!
  • Im CityFIT stehen keine Duschen zur Verfügung.
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4300Anfänger und FortgeschritteneDi18:15-19:15CityFit 21.10.-09.02.Eva Eibl
15/ 25/ 30/ 40 €
15 EUR
für Statusgruppe 1

25 EUR
für Statusgruppe 2

30 EUR
für Statusgruppe 3

40 EUR
für Statusgruppe 4