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ZUU
verantwortlich: Christian Schubert

ZUU ist ein Training mit dem eigenen Körpergewicht, welches ihr in der Form noch nicht erlebt habt. Entwickelt von Nathan Helberg aus Australien, hatte ZUU seinen Ursprung im Elitesport und beim Militär und ist in diesen Bereichen schnell zu einem wesentlichen Bestandteil geworden. Es ist wenig überraschend, dass ZUU kurze Zeit später auch seinen Weg in die kommerzielle Fitnesswelt gefunden hat. 

ZUU ist eine kleine Wundertüte mit unzähligen Benefits. Das Trainingssystem basiert auf grundlegenden funktionellen Bewegungen, die die Beweglichkeit erhöhen, Verletzungen vorbeugen und eine vollständige Körpermobilisierung ermöglichen. Gleichzeitig fordert euch das Training mit hochintensiven Blöcken stets aufs Neue heraus und wird euch schnell an ungeahnte Grenzen, sowohl muskulär, konditionell als auch mental, führen. 

Das Wunderschöne an ZUU: Das Training lässt sich auf jedes Fitnesslevel anpassen und ist somit für jedermann und jederfrau geeignet!

Der wohl größte Unterschied zu allen anderen Trainingsformen: ZUU lebt von seiner einzigartigen Kultur und seinem ungebrochenen Teamspirit. 

Erlebt es selbst!

Hinweis: Bitte Kurszeiträume beachten!

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4380Anfänger und Fortgeschrittene OutdoorMo17:30-18:30N.P., Sportplatz- Hartplatz23.07.-14.10.Lydia Hänel
8/ 13/ 15/ 20 €
8 EUR
für Statusgruppe 1

13 EUR
für Statusgruppe 2

15 EUR
für Statusgruppe 3

20 EUR
für Statusgruppe 4
4381Anfänger und FortgeschritteneDi20:15-21:15Golm, Haus 11, Group Fitness Halle23.07.-14.10. Hochschulsportteam
8/ 13/ 15/ 20 €
8 EUR
für Statusgruppe 1

13 EUR
für Statusgruppe 2

15 EUR
für Statusgruppe 3

20 EUR
für Statusgruppe 4
storniert
4382Anfänger und Fortgeschrittene - Indoor und OutdoorDo16:15-17:15N.P., Haus 12, Halle 123.07.-14.10.Jenny Reissner
8/ 13/ 15/ 20 €
8 EUR
für Statusgruppe 1

13 EUR
für Statusgruppe 2

15 EUR
für Statusgruppe 3

20 EUR
für Statusgruppe 4