Yoga am Steg (OUTDOOR)
verantwortlich: Annette Guzman

Die friedliche Morgenstimmung genießen, die Natur spüren und den Blick weit aufs Wasser gleiten lassen. Beim Morgenyoga am See auf Hermannswerder kannst du perfekt in den Tag starten und dich mit neuer Energie aufladen!

Du wolltest schon immer einmal den Sonnengruß richtig lernen? Dieser Kurs dient zum Schnuppern und bietet eine wunderbare Basis um den Körper systematisch auf die Bewegungsabfolge vorzubereiten. Du erlernst detailliert die einzelnen Positionen des Sonnengrußes und erfährst, wie du sie später gekonnt in einen Fluss bringen kannst.

Das Programm wird umrahmt von ausgewählten Mobilisations- und Entspannungsübungen.

Hinweise:

  • Bitte Kurszeitraum beachten!
  • Für den Kursbetrieb und die jeweiligen Sportstätten gelten diese COVID-19 Verhaltensregeln.
  • Die Yogakurse sind NICHT für Schwangere geeignet, da Yogaübungen systemisch wirken. Auch in der frühen Schwangerschaft sollten spezielle Schwangerenkurse bevorzugt werden.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4310Anfänger A2 und FortgeschritteneMi10:00-11:15Wassersportzentrum04.08.-01.09.Lea Damaru Nicolaus
15/ 24/ 30/ 35 €
15 EUR
für Statusgruppe 1

24 EUR
für Statusgruppe 2

30 EUR
für Statusgruppe 3

35 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen